ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ?

เมื่อเราพูดถึงแอปเปิลไซเดอร์ (Apple cider vinegar) บางคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเพียงสิ่งหนึ่งในครัวที่ใช้ในอาหารเท่านั้น แต่ความจริงก็คือ แอปเปิลไซเดอร์มีคุณสมบัติทางการแพทย์และเสริมอาหารที่น่าสนใจ มีข้อควรสงสัยเกี่ยวกับความเป็นจริงของอาการที่สามารถบำบัดได้ด้วยแอปเปิลไซเดอร์ วันนี้เราจะทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 8 อาการที่คนบางคนกล่าวถึงที่สามารถรักษาด้วยแอปเปิลไซเดอร์หรือไม่ และควรรับประทานอย่างไรให้เหมาะสม


Table of Contents

1. อาการหายใจผิดปกติ

ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ? - YouTube

อาการ

อาการหายใจผิดปกติเป็นสิ่งที่ผู้คนหลายคนเผชิญหน้าในชีวิตประจำวัน อาการนี้สามารถแสดงอย่างชัดเจนผ่านหายใจไม่สะดวกหรืออาการของหืด หากมีข้อสงสัยเรื่องนี้ แอปเปิลไซเดอร์สามารถเป็นอย่างยิ่งที่จะช่วยในการบำบัด

See Also  รีวิวของกินพื้นบ้าน ข้าวแรมฟืนเชียงตุงทำกินที่บ้านได้ง่ายๆ

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

คุณสามารถผสมแอปเปิลไซเดอร์กับน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง เพื่อลดอาการอักเสบในทางเดินหายใจ ทานเส้นผมเล็กๆ หรือผสมกับน้ำร้อนเพื่อสร้างไอน้ำไปช่วยในการหายใจ


2. ปัญหาในการย่อยอาหาร

ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิ้ลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ? - สำนักข่าวไทย อ สมท

อาการ

ปัญหาในการย่อยอาหารสามารถทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วและมีปัญหาในการรับประทานอาหาร บางครั้งอาจรู้สึกจุกจิกหรือท้องอืด

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

แอปเปิลไซเดอร์สามารถเสริมอาหารในกระบวนการย่อยอาหาร ความเป็นกรดของแอปเปิลไซเดอร์ช่วยให้เพิ่มประสิทธิภาพของเส้นย่อยอาหาร ลองใช้น้ำผึ้งผสมกับแอปเปิลไซเดอร์กับน้ำอุ่นหลังอาหาร


3. ปัญหาของผิวหนัง

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : แอปเปิลไซเดอร์ - YouTube

อาการ

ผิวหนังแห้งและรูขุมขนที่อาจเป็นเพราะการตีตราตามหน้าขาวจะทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

แอปเปิลไซเดอร์มีสารต้านอนุมูลอิสเทอร์คุณภาพสูง ที่ช่วยในการฟื้นฟูผิวหนัง ลองผสมน้ำแอปเปิลไซเดอร์กับน้ำเย็นและใช้เป็นน้ำยาล้างหน้า


4. การเสื่อมสภาพของเข่า

ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ? - YouTube

อาการ

ความเสื่อมสภาพของเข่าเป็นปัญหาที่มักพบในกลุ่มผู้สูงอายุ มันสามารถทำให้เกิดความปวดเข่าและจำกัดการเคลื่อนไหว

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

แอปเปิลไซเดอร์อาจช่วยลดการอักเสบของข้อเข่า คุณสามารถทาแอปเปิลไซเดอร์ที่มีน้ำผสมกับน้ำร้อนที่จุ่มเท้าในเปิดปิดน้ำเย็น


5. ปัญหาทางทางเดินปัสสาวะ

แอปเปิ้ลไซเดอร์ คืออะไร? ข้อมูล ประโยชน์ ข้อควรระวัง | HD สุขภาพดี  เริ่มต้นที่นี่

อาการ

ปัญหาทางทางเดินปัสสาวะอาจทำให้รู้สึกจุกจิกหรือท้องอืด เป็นไปได้ว่าคุณอาจต้องตั้งท่าที่ห้อยตามทางสวนทางเดินปัสสาวะ

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

แอปเปิลไซเดอร์มีสารที่ช่วยลดการอักเสบในทางเดินปัสสาวะ คุณสามารถผสมแอปเปิลไซเดอร์กับน้ำอุ่นและดื่มเพื่อช่วยบำบัดอาการ


6. อาการแพ้

สุดทึ่ง! 5 ประโยชน์ "แอปเปิ้ลไซเดอร์" ช่วยย่อย ลดพุง "สุขภาพ" ดีขึ้น!

อาการ

ผู้คนบางคนอาจมีอาการแพ้ต่ออาหารหรือสิ่งแวดล้อมที่มีแอปเปิลไซเดอร์ อาการแพ้สามารถทำให้รู้สึกมีผื่นแดง จุกจิก หรือมีอาการแสบร้อนในลิ้นหัวเล็ก

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

หากคุณมีอาการแพ้แอปเปิลไซเดอร์ ควรเฝ้าระวังและหลีกเลี่ยงการบริโภค หากไม่มีอาการแพ้ การใช้แอปเปิลไซเดอร์อาจช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย


7. ความดันโลหิตสูง

อาการ

ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาที่ร้ายแรงและสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้ คนที่มีความดันโลหิตสูงอาจต้องรับประทานยาในระยะยาว

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

ภายหลังจากปรึกษาแพทย์ คุณสามารถลองเสริมอาหารด้วยแอปเปิลไซเดอร์ ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสเทอร์คุณภาพสูง


8. ปัญหาอุดตันทางเส้นเลือด

ลดน้ำหนัก ห้ามพลาด ! แอปเปิ้ลไซเดอร์ : How to drink Apple Cider Vinegar l  Sunny Thai Food - YouTube

อาการ

ปัญหาอุดตันทางเส้นเลือดสามารถทำให้คุณมีภาวะอาการไม่พร้อมทางกายและเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด อาการอุดตันทางเส้นเลือดส่วนใหญ่เกิดจากการสะสมไขมันในเส้นเลือด

การใช้แอปเปิลไซเดอร์

แอปเปิลไซเดอร์มีสารที่อาจช่วยลดการสะสมไขมันในเส้นเลือด การบริโภคอาหารที่รวมแอปเปิลไซเดอร์อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด


สรุป

แอปเปิลไซเดอร์มีคุณสมบัติทางการแพทย์และเสริมอาหารที่มีประโยชน์ในการบำบัดบางอาการทางสุขภาพ แม้ว่าไม่ใช่การรักษาแทนที่จะไปพบแพทย์ การใช้แอปเปิลไซเดอร์เป็นส่วนเสริมอาหารอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในหลายๆ ด้านของสุขภาพ


คำถามที่พบบ่อย

1. การรับประทานแอปเปิลไซเดอร์มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

การรับประทานแอปเปิลไซเดอร์ในปริมาณปกติมักไม่มีผลข้างเคียงมากนัก แต่หากคุณรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น ความแสบร้อนในทางอาหาร

2. ควรรับประทานแอปเปิลไซเดอร์ในปริมาณเท่าไร?

ปริมาณแอปเปิลไซเดอร์ที่ควรรับประทานขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของคุณ คนส่วนใหญ่รับประทาน 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวันเพื่อเสริมสร้างสุขภาพทั่วไป

See Also  ทำไมลูกค้าเยอะ!? ร้านนมเหนียวลาวา🥤🍨 ยืดเหนียวยิ่งกว่ากาว กินก็แฮปปี้ ถ่ายรูปก็สวย วัยรุ่นซื้อเพียบ!

3. มีหลักฐานทางวิชาการที่รองรับการใช้แอปเปิลไซเดอร์ในการบำบัดอาการเหล่านี้หรือไม่?

มีหลายศึกษาวิจัยที่รายงานผลที่ชี้ชัดเจนถึงประโยชน์ของแอปเปิลไซเดอร์ในการบำบัดอาการเหล่านี้ แต่ยังต้องใช้การค้นคว้าและปรึกษาแพทย์อย่างเหมาะสม

4. ผู้ที่มีแพ้อาหารหรือสารต่างๆ ควรรับประทานแอปเปิลไซเดอร์หรือไม่?

ผู้ที่มีแพ้แอปเปิลไซเดอร์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน แต่หากไม่มีอาการแพ้ การใช้แอปเปิลไซเดอร์อย่างระมัดระวังสามารถทำได้

5. ทำไมแอปเปิลไซเดอร์ถึงถูกพูดถึงเป็นอย่างมากในการบำบัด?

แอปเปิลไซเดอร์มีสารอาหารและสมบัติทางการแพทย์ที่น่าสนใจ ซึ่งทำให้มีความสนใจในการใช้เป็นส่วนเสริมอาหารและการบำบัดต่างๆ

ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ? [VIDEO]

“29 พ.ย. 65 – บนโซเชียลแชร์แนะนำว่า
“แอปเปิลไซเดอร์” สามารถบำบัดได้สารพัดโรค
ทั้งแก้ท้องเสีย สะอึก อาหารไม่ย่อย
ไซนัส เจ็บคอ อ่อนเพลีย ตะคริว และฟันขาว

🎯 ตรวจสอบกับ ดร.ประมวล ทรายทอง
รองผู้อำนวยการฝ่ายวิจัย
สถาบันค้นคว้าและพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหาร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
สัมภาษณ์เมื่อ 25 พฤศจิกายน 2565

🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

📌 สรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ❌

#ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare
—————————————————–

🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “”ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”” 🎯
LINE | @SureAndShare หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40sureandshare
FB | https://www.facebook.com/SureAndShare
Twitter | https://www.twitter.com/SureAndShare
IG | https://instagram.com/SureAndShare
Website | http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok | https://www.tiktok.com/@sureandshare

See Also  ลูกชิ้นชุบแป้งทอดไม้ละ3บาท แป้งกร๊อบกรอบ สูตรน้ำจิ้มรสเด็ด พร้อมคำนวณต้นทุน

ข่าวค่ำ | สำนักข่าวไทย อสมท | ช่อง 9 MCOT HD เลข 30 | http://www.tnamcot.com”

เนื้อหาของวิดีโอ ชัวร์ก่อนแชร์ : แอปเปิลไซเดอร์ บำบัด 8 อาการได้ จริงหรือ ?

สวัสดีครับสวัสดีทุกคนนะฮะวันนี้เภสัชพี่โด่งจะมาพูดถึง ข้อควรระวังในการกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ ven นะครับหรือน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลนั่นเอง แอปเปิ้ลไซเดอร์ก็คือ ที่มา ยีสต์เข้าไป แล้วก็กลายเป็นแอลกอฮอล์หลังจากการเป็นแอลกอฮอล์นะครับก็ จุลินทรีย์เข้าไปนะฮะ สุดท้ายก็จะกลาย น้ำส้มสายชูหรือว่า อะซิติกนั่น แอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์หลากหลายเลยทีเดียวหลายๆคนพอจะทราบข้อมูลกันอยู่แล้ว แต่วันนี้เภสัชพี่โด่งเนี่ยนะครับจะมาให้ข้อคิดนิดนึงว่า ถ้าเราจะ แอปเปิ้ลไซ เราจะต้องระมัดระวังอะไรบ้างนะครับ เพื่อทำให้ไม่เกิดผลเสีย อันดับแรกเลยนะครับเราไม่แนะนำเลยนะฮะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องโรคกระเพาะหรือเรื่องกรดไหลย้อน เพราะแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็คือกรดน้ำส้มนั่นเองนะฮะ เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังอย่างยิ่งโอกาสที่จะโรคจะกำเริบได้ถ้าเรา แอปเปิ้ลไซเดอร์ ร้านอันดับ 2 เนี่ยนะครับเราแนะนำให้ผสมน้ำด้วยนะฮะ เพราะถ้าเกิดไม่ผสมน้ำเนี่ยนะครับหรือแม้แต่ผสมน้ำแล้ว บางคนกินแล้วเบิร์นได้นะฮะโดยเฉพาะที่คอนะครับแล้ว ต้องระมัดระวังอย่างยิ่งมีโอกาสที่จะ อักเสบแล้วก็ไหม้ได้เลย แล้วข้อ 3 เนี่ยนะ ถ้าโดนผิวหนังเนี่ยนะฮะสามารถที่จะไหม้ได้นะครับเบิร์นได้เลยนะครับเพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังโดยเฉพาะ ผิวหนังเด็กๆเนี่ยนะ ซึ่งค่อนข้างจะอ่อนโยนมากๆ อย่าให้โดนนะครับ Apple Cider ซึ่งมันมีฤทธิ์เป็น ทำให้ผิวหนังไหม้ได้ด้วยเช่นเดียว และข้อ 4 เนี่ยนะครับ Apple Cider เนี่ยนะครับ เวลาเรากินเข้าไปแล้วมันจะ อย่างหนึ่งก็คือทำให้ โปแตสเซียมในเลือดของเราเนี่ยลดลง ซึ่งมีผลเสียต้องระวังเรื่องนี้เลยนะครับ แล้วถ้าเกิดโปแตสเซียมลดลงมากๆเลยนะครับอาจจะอันตรายทำให้หัวใจ จังหวะ ถึงชีวิตได้ สิ่งที่สำคัญไปมากกว่านั้นถ้าเราทาน Apple Cider เนี่ยนะครับเราต้องระมัดระวังในกลุ่มดังต่อไปนี้นะครับ กลุ่มแรกก็คือคนที่เป็นเบา แล้วต้องฉีดอินซูลินซึ่งอินซูลินจะทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงนะครับ กินแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าไปแล้วด้วยนะครับ น้ำตาลในเลือดจะลดลงไปมากกว่านั้น อีกซึ่ง สิ่งที่ต้องระมัดระวังนะครับเพราะ มีโอกาสที่จะช็อคได้ น้ำตาลในเลือดลดมากจน รักกลุ่มที่ 2 เนี่ยครับคือยากลุ่ม หัวใจ ฉันดี jox ซึ่งเป็นยารักษาโรคหัวใจตัวนึงเนี่ยนะครับถ้ากินพร้อมกับแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็จะทำให้ระดับโป เตรียมในเลือดลดลงมากๆ แล้วยากลุ่มที่ 3 ที่ต้องระมัดระวังนะครับสำหรับคนที่ กินแอปเปิ้ลไซเดอร์อยู่ก็คือคนที่กิน ขับปัสสาวะ เพราะอยากขับปัสสาวะก็อาจจะมีผลอยู่แล้วใน การขับโปแตสเซียมออกนะฮะแล้วเกิดกิน แอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าไปด้วยแล้วเนี่ยนะครับ ขับโพแทสเซียมจะออกมากขึ้นก็จะทำให้มีผลเสียที่ทำให้โปแตสเซียมในเลือด เนื่อง แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นกรดอะนะฮะหลังจากที่เรารับประทานแล้วเนี่ยนะครับ แล้วควรรีบไปบ้วน เพราะไม่อย่างนั้น มันจะทำลาย enamel นะครับหรือ เคลือบฟันที่บริเวณฟันเราได้ ทำให้ฟันสึกกร่อน และข้อระมัดระวังข้อสุดท้ายเนี่ยนะครับ ต้องระมัดระวัง ที่จะเกิดโรค ปลาดุกพร เพราะมีงานวิจัยนะครับสำหรับ มีผู้หญิงที่กินแอปเปิ้ลไซ มาเป็นระยะเวลานานๆเลย ก็กินต่อเนื่องมาม่า สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาเนี่ยนะครับผู้หญิงคนนั้นซึ่งอายุไม่เยอะเลย โรค เนื่องจากเนี่ยนะครับ มีการสลายนะครับ พวกเกลือแร่ต่างๆที่อยู่ในกระดูก นะครับออกมาเพื่อปรับสมดุลของกรดซึ่งอยู่ใน Apple Cider แอปเปิ้ลไซเดอร์กินได้แล้วมีประโยชน์นะครับ กินด้วยความระมัดระวัง ก็ ประโยชน์ต่อเราทุกคน ขอบคุณทุกคนอีกครั้งนะคะที่กดติดตาม ช่องเภสัชพี่โหน่งใน tiktok นะครับและช่อง Fox Thailand ใน YouTube Facebook และ Instagram และใครมีปัญหา น้ำหนักเกินไขมันเกินแอดไลน์มาได้เลยนะครับ ปิดนาฬิกา แล้วทักมาหาพี่ศักดิ์พี่โด่งนะครับ ขอบพระคุณทุกคนอีกครั้งนะครับสวัสดี