เมนูเจแซ่บๆ#ยำผลไม้รวม#เมนูนี้ทานแล้วสดชื่นมาก

เมนูอาหารเจเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารไม่ใช้เนื้อสัตว์ และเมนู “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” ก็เป็นหนึ่งในอาหารเจที่อร่อยและสดชื่นมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักผักและผลไม้หรือไม่ก็ตาม มาเรียนรู้วิธีทำเมนูนี้ได้เลย!

Table of Contents

1. วัตถุดิบที่คุณจะต้องใช้

ยำผลไม้ | Fruit Salad - YouTube

ก่อนที่เราจะเริ่มทำ “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” คุณจะต้องเตรียมวัตถุดิบต่อไปนี้:

See Also  กึ๋นไก่​ ทำแบบนี้อร่อยกว่าทอด:Cooking​ Idea​

1.1 ผลไม้สด

  • มะม่วง
  • ส้ม
  • แอปเปิ้ล
  • กล้วย
  • องุ่น
  • สตรอเบอร์รี่

1.2 พริก

  • พริกขี้หนู
  • พริกหยวก

1.3 มะนาว

1.4 น้ำผึ้ง

1.5 มะขามเปียก

1.6 น้ำปลา

1.7 ถั่วลิสง

1.8 มะพร้าวขูด

1.9 ผักสด

  • กรีนโอ๊ค
  • ผักชี
  • ผักบุ้ง

2. ขั้นตอนการทำ

ยำผลไม้' เมนูเฮลตี้ แซ่บสุดฟิน ได้ วิตามินเต็ม ๆ | เดลินิวส์

2.1 ซอสยำผลไม้

ในชามใหญ่, ผสมมะนาว, น้ำผึ้ง, น้ำปลา, และพริกขี้หนูและพริกหยวกตามรสชาติที่คุณต้องการ. ปรุงรสด้วยน้ำปลาและมะขามเปียก. ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะของน้ำปลาและมะขามเปียกควรเพียงพอ.

See Also  โซบะเย็นกับคาคิอาเกะ Cold Soba with Kakiage : พลพรรคนักปรุง

2.2 ผลไม้และพริก

หั่นผลไม้ตามขนาดที่คุณต้องการและตัดพริกขี้หนูและพริกหยวกเป็นชิ้นเล็กๆ.

2.3 ผสมผลไม้และพริก

ในชามใหญ่, ผสมผลไม้และพริกที่คุณเตรียมไว้. คุณสามารถปรุงรสด้วยน้ำผึ้งเพิ่มเติมตามรสชาติที่คุณต้องการ.

2.4 เสิร์ฟเมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม

เมื่อผสมผลไม้และพริกแล้ว, เสิร์ฟในจานใหญ่ และโรยถั่วลิสงและมะพร้าวขูดบนผิว. ประดับด้วยผักสดเพื่อความสดชื่น.

3. ความอร่อยและสุขภาพ

ยำผลไม้ | Fruit Salad - YouTube

“เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” เป็นเมนูที่มีรสชาติอร่อยและสดชื่นมาก ไม่ว่าคุณจะรับประทานเป็นอาหารหลักหรืออาหารเครื่องจาน มันยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย มะม่วงและส้มมีวิตามิน C ที่สูงมาก และผลไม้อื่นๆ ก็เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย เช่น แอนติโอกซิแดนที่พบในสตรอเบอรี่.

อย่าลืมเพิ่มเมนูนี้ลงในรายการอาหารเจของคุณและเพลิดเพลินกับรสชาติที่แสนอร่อยไปพร้อมกับสุขภาายที่ดีที่สุด!

4. ความสนุกสนานและการแบ่งปัน

เมนูนี้ไม่เพียงแค่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น มันยังเป็นโอกาสที่ดีในการแบ่งปันความสนุกสนานกับครอบครัวและเพื่อน คุณสามารถเชิญชวนพวกเขามาร่วมทำ “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” พร้อมกัน และเพลิดเพลินกับการตำทานอาหารในบรรยากาศอบอุ่นแบบครอบครัว.

5. สรุป

ตำผลไม้เจ อร่อยหมดจาน l อร่อยพุง #เฟิร์มอร่อยจากเม้น - YouTube

“เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” เป็นเมนูเจที่ง่ายต่อการทำและอร่อยมาก ไม่ว่าคุณจะรับประทานเป็นอาหารหลักหรืออาหารเครื่องจาน มันจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและอร่อยในทุกๆ เมนู. อย่าลืมลองทำและแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ!

See Also  #ผัดเผ็ดหมูสับ เมนูง่ายๆ อร่อยไม่แพ้ข้าวผัดกะเพรา ราดข้าวร้อนๆ อร่อยลืมอิ่ม

คำถามที่พบบ่อย

1. สามารถใช้ผลไม้อื่นๆ แทนที่ผลไม้ที่ระบุไว้ในสูตรได้หรือไม่?

แน่นอนได้ครับ! คุณสามารถใช้ผลไม้ที่คุณชื่นชอบและมีอยู่ในฤดูกาลในสูตรนี้ได้.

2. ผลไม้ในเมนูนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ผลไม้ในสูตรมีรสชาติอร่อยและยังเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย เช่น วิตามิน C และแอนติโอกซิแดน.

3. สามารถปรับรสชาติของซอสยำได้อย่างไร?

คุณสามารถปรับรสชาติของซอสยำตามความชอบของคุณได้โดยการเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำผึ้งและน้ำปลาตามความต้องการ.

4. ควรรับประทาน “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” กับอะไรบ้าง?

เมนูนี้เหมาะสำหรับรับประทานเป็นอาหารกลางวันหรือเครื่องดื่มคาวในวันร้อนๆ คุณยังสามารถรับประทานเมนูนี้เป็นอาหารคาวรองหรือเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นได้เช่นกัน.

5. วิธีเลือกผลไม้ที่สดใหม่ในการทำเมนูนี้?

เมื่อเลือกผลไม้ที่สดใหม่, คุณควรดูหาผลไม้ที่ไม่มีรอยแผลหรือเน่าเพื่อความคงสภาพและรสชาติที่ดี.

อาหารเจไม่เพียงแค่อร่อยและสุขภาพดี แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการแบ่งปันความสนุกสนานกับครอบครัวและเพื่อน. มาทำ “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” และเพลิดเพลินกับความสดชื่นและอร่อยของเมนูนี้กันเถอะ!

_สนใจลองเมนูเจแซ่บๆนี้หรือไม่? อย่าพลาดโอกาสในการลองสร้างความสดชื่นและอร่อย ด้วยการเตรียม “เมนูเจแซ่บๆ: ยำผลไม้รวม” และเริ่มประสบการณ์อร่อยใหม่โดยคลิกที่ลิงก์นี้: [Get Access Now: https://bit.ly/J_Umma](https://

เมนูเจแซ่บๆ#ยำผลไม้รวม#เมนูนี้ทานแล้วสดชื่นมาก [VIDEO]

“ยำผลไม้รวมเจ
Fruits salad

วัตถุดิบและเครื่องปรุง
ผลไม้..องุ่น/ส้มแมนดาริน
แอปเปิ้ลเขียว/แดง
แก้วมังกร/มะม่วง
ฝรั่ง/สาลี่
เกลือ/ซีอิ้วขาว/น้ำสะอาด
ผงชูรสน้ำตาลปี๊บ/มะนาว
พริกแดง/เม็ดมะม่วงหิมะพาน”

เนื้อหาของวิดีโอ เมนูเจแซ่บๆ#ยำผลไม้รวม#เมนูนี้ทานแล้วสดชื่นมาก

เจอกันกระปุกอีกแล้วค่ะ มื้อนี้มียำผลไม้รวมเจมานำเสนอเนาะเทศกาลเจเฮากะ ต้องกินอีหยังให้มันจี๊ดจ๊าดแหน่นิดหน่อยนะจะได้มีรสชาติเนาะ ผลไม้หลากหลายเลยผู้ใดมักอันไหนก็เลือกเอาเลยนะเดี๋ยวมึงจะยำให้เนาะ หน้าตาเป็นตาแซ่บขนาด หมูฝากกดติดตามกดไลค์กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้เบิ่งเฮ็ดกินเด้อจ้า ยําผลไม้เจแซ่บๆเฮากะพร้อมเสิร์ฟแล้ว มีวิธีเฮ็ดน้ำยำง่ายๆบอกว่าหลังจากนี้แล้วเด้อจ้าติดใจแน่นอนเลย หน้าตาวัตถุดิบที่เฮาจะใส่เห็ดยำเจ๊แซ่บแซ่บเฮาเนาะมีหยังแน่เนาะผลไม้หลากหลาย ขนาดเลยมีองุ่นมีส้มแมนดารินมีบักม่วง มีแอปเปิ้ลเขียวมีสาลี่แล้วก็แอปเปิ้ลแดงเนาะมีฝรั่งแล้วก็มี มังกรผู้ใดมักกินอะไรเลือกไว้เลยแม่นใต้คลิปได้เลยเดี๋ยวมึงจะยำให้นะ ส่วนที่เฮ็ดน้ำยำเฮาก็จะมีน้ำตาลปี๊บมีเกลือ มีซีอิ๊วขาวมีพริกสับเนาะแล้วก็มีเม็ด มะม่วงหิมพานต์เนาะวัตถุดิบเฮาเตรียมพร้อมแล้วกลับไปลงมือเฮ็ดเลยเนาะบ่นี่เนาะ ตั้งกระทะแล้วก็เติมน้ำเปล่าเนาะ ปลากะเอาน้ำตาลปี๊บใส่ลงไปคนที่บ่มีน้ำตาลปี๊บใส่น้ำตาลมะพร้าวแทนก็ได้เนาะ ไส้เกลือ เวลาเฮ็ดน่ะต้องให้เฮ็ดทีหลายๆเนาะแล้วก็เก็บแช่ตู้เย็นไว้เลย ราคาซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วขาวนี่มาจากสูตรเจอยู่แล้วเนาะ ผู้ใดที่บ่กินเนื้อสัตว์นี่ เอาสูตรนี้ไปเฮ็ดได้เลย เวลาเฮ็ดให้เฮ็ดทีละหลายๆ แล้วก็เอาแช่ตู้เย็นไว้แล้วก็เอาออกมาย้ำนะ เขากะจะละลายน้ำตาลปี๊บ ต้องเคี่ยวให้น้ำตาลปี๊บมันข้นๆเนาะ ผงชูรสมีผู้ใดกินก็ใส่เนาะผู้ใดบ่กินก็บ่ต้องใส่ อากาศตามด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็จะได้เพิ่มให้มันหอมๆแล้วก็มันๆ ผู้ได๋บ่มีบักม่วงหิมพานต์ก็ใช้ถั่วลิสงแทนก็ได้เนาะ มันก็จะคล้ายๆน้ำปลาหวาน อากาศพิษ พริกมีไส้ตามชอบเลย เขาก็จะพักไว้เนาะให้มันเย็นๆเนาะ แตงโมลงไป หน้ากากแก้วมังกร ซอยสาลี่ กับฝรั่งเนาะ Apple ผู้ใดจะมักชินจังได๋กะ เห็ดชินตามชอบเจ้าของเนาะแอปเปิ้ลทั้งแอปเปิ้ลเขียวแอปเปิ้ลแดงกับผลไม้ต่างๆ บักม่วง ปลาสะสมเนาะ ปกติ อาหารเจมันจะเป็นแบบอาหารจืดๆมันๆเนาะเฮาก็แซ่บแต่คือกันล่ะกะ ใส่น้ำจิ้ม น้ำยำแซ่บแซ่บที่เฮาเฮ็ดไว้เนาะ เป็นตาแซ่บบ่ละกะเพิ่มความหอมด้วยบักนาว เมนูนี้ผู้ใดเปิดร้านอาหารหรือผู้ได๋เฮ็ดอาหารเจขายอยู่ เห็ดเป็นส้มตำเจ้ขายนี่เอาเมนูยำเจ๊นี่ไปใช้ได้เลยเนาะเฮา ตะขบให้มันเข้ากันเนาะ เมนูง่ายๆเลยให้กินได้ทุกมื้อเลยปกติข้าเจ้าก็สิกินแต่ ถามเจ๊เนาะเอาผลไม้มาเฮ็ดนี้บ่น่าเบื่อเลยแซ่บได้คือ กันเนาะ หูฝากกดติดตามกดไลค์กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้ เพชรคลิปแหน่เด้อจ้ายำผลไม้เจ๊แซ่บๆเฮากะพร้อมเสิร์ฟแล้วเนาะ