ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ชนิด ประโยชน์และวิธีดื่มแบบละเอียด Apple cider vinegar @GuayKanta

ในวันนี้เราจะสำรวจเรื่อง ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์อย่างละเอียด ซึ่งเป็นสารสกัดจากแอ๊ปเปิ้ลที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพของเรา โดยเฉพาะเมื่อมีการบริโภคอย่างถูกต้อง

Table of Contents

ประโยชน์ของ ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ชนิด ประโยชน์และวิธีดื่มแบบละเอียด Apple cider vinegar  @GuayKanta - YouTube

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์มากมายที่คุณควรรู้เรื่องมัน นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้:

1. การสลายไขมัน

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีสารช่วยในการลดระดับไขมันในร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นที่น่าทึ่งสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและรักษาสุขภาพที่ดี

2. การควบคุมน้ำตาลในเลือด

มีการศึกษาบางรายงานว่า ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

3. การบรรเทาปวดหัว

การดื่ม ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยเฉพาะในกรณีที่ปวดหัวเกิดจากเรื่องเสมหะหรือปวดหัวเครียด

วิธีการบริโภค ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์

อย่าพึ่งกินถ้ายังไม่รู้ 6 ผลข้างเคียงของการกินACV(น้ำส้มหมักแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์)  ของดีต้องกินให้เป็น! - YouTube

การดื่มแบบเข้มข้น

  1. ระบบฉีด ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ลงในแก้วน้ำ 1-2 ช้อนโต๊ะ
  2. เติมน้ำอุ่นลงไปและคนให้เข้ากัน
  3. ดื่มเมื่อท้องว่างเช้าและก่อนอาหาร

การผสมกับน้ำผลไม้

  1. นำ ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะมาผสมกับน้ำผลไม้ 8 ออนซ์
  2. เพิ่มน้ำผลไม้ในแก้ว
  3. คนให้เข้ากันและเพิ่มน้ำแข็ง
See Also  เมนูสุขภาพจาก มะม่วงหาว มะนาวโห่ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

ข้อควรระวัง

การบริโภค ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ควรทำอย่างระมัดระวัง ไม่ควรดื่มเข้มข้นมากเกินไปเนื่องจากอาจทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ

สรุป

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ชนิด ประโยชน์และวิธีดื่มแบบละเอียด Apple cider vinegar  @GuayKanta - YouTube

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์เป็นสารสกัดจากแอ๊ปเปิ้ลที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพของเรา การบริโภคอย่างถูกต้องอาจช่วยในการลดระดับไขมันและควบคุมน้ำตาลในเลือด อย่าลืมระมัดระวังในการบริโภคและคำปรึกษากับแพทย์หากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

คำถามที่พบบ่อย

1. ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีรสชาติอย่างไร?

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีรสชาติเปรี้ยวและหอมมันซึ่งไม่ได้ใช้เพียงแค่ดื่มเข้มข้น คุณสามารถผสมกับน้ำผลไม้หรือน้ำอุ่นเพื่อทำให้รสชาติดีขึ้น

2. ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ใช่, ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยในการลดน้ำหนักโดยช่วยในการลดระดับไขมันในร่างกาย

3. ควรดื่ม ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไหนในวัน?

ควรดื่ม ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ในช่วงท้องว่างเช้าและก่อนอาหาร

4. ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

การบริโภค ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ในปริมาณมากอาจทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ ควรระมัดระวังในปริมาณที่คุณดื่ม

5. ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้หรือไม่?

มีรายงานว่า ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยลดความดันโลหิตสูงในบางกรณี แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้งานแบบนี้

ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ชนิด ประโยชน์และวิธีดื่มแบบละเอียด Apple cider vinegar @GuayKanta [VIDEO]

“เพื่อนๆ ที่สนใจอยากจะลองสั่งซื้อมาทาน คลิ้กตามลิงค์นี้ได้เลยค่ะ
https://c.lazada.co.th/t/c.YbVZYw น้ำสารพัดประโยชน์ แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา apple cider vinegar ( ACV ) น้ำส้มสายชูหมักจากแอ๊ปเปิ้ล ให้ประโยชน์ในด้านระบบการเผาผลาญ เมตาบอลิซึม ึวบคุมความหิว ลดน้ำหนัก ลดไขมันในเลือด และกรดไหลย้อน ดื่มวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำเปล่า 250-300 ml. โดยใช้หลอดดูด เพื่อป้องกันฤทธิ์กรดทำลายผิวเคลือบฟัน
https://c.lazada.co.th/t/c.YbVZYw
#guaykanta
#แอปเปิ้ลไซเดอร์
#กันตะรีวิว
#acv
#applecider
#applecidervinegarbenefits
#applecidervinegar
#kantareview
#แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา
#น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
#ประโยชน์แอปเปิ้ลไซเดอร์
#วิธีดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์
#คอเลสเตอรอล
#ลดไขมันในเส้นเลือด
#ลดไขมัน
#ลดน้ำหนัก
#ลดความอ้วน
#เกลือชมพู

See Also  ปลาส้มปลาตะเพียน สอนละเอียดทุกขั้นตอน ไม่เละไม่เน่า 100%

Lind id : hipsterdriver65328
Facebook : Kantasuda Sretsee
email : kantasudasretsee@gmail.com
Youtube : GuayKanta
Tel : 0995535616”

เนื้อหาของวิดีโอ ACV แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ ชนิด ประโยชน์และวิธีดื่มแบบละเอียด Apple cider vinegar @GuayKanta

สวัสดีค่ะเพื่อนๆต้องช่วยกันสาด วันนี้นะคะในช่วงของกันสาดรีวิวนะคะ จะมาชวนเพื่อนๆดื่มน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะคะหรือว่าน้ำส้มสายชูหมัก แอปเปิ้ลเจ้า acv เนี่ยนะคะ ทางยุโรปทางฝรั่งด้วยนะคะเขาถือว่าตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานี้นะคะเปรียบ กับสมุนไพรหรือว่ายาสามัญประจำบ้านเลยนะคะเป็นของที่มีประโยชน์มากๆนะคะ ยำน้ำส้มสายชูบ้านเรานะคะ ที่เขาใช้ทำพริกดองหมักใส่ในก๋วยเตี๋ยวนี้นะคะ จะเป็นน้ำส้มสายชูที่ โดยส่วนมากแล้วเนี่ย จากมันสำปะหลังนะคะ แต่ว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาเนี่ย เขาหมักจากแอปเปิ้ลซึ่งเราก็ รู้กันอยู่แล้วนะคะผลไม้แอปเปิ้ลเนี่ยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ใช้ทานเวลาที่ต้องการลดน้ำหนัก เป็นผลไม้ที่ มีน้ำตาลน้อยนะคะ เหมาะสำหรับควบคุมอาหารนะคะ แล้วทางยุโรปเนี่ยเขาก็จะบ้านเขาก็จะเป็นประเทศในแถบที่มีผลไม้ประเภท เปิ้ลมากนะคะเขาก็นำมาหมักอย่างเราสังเกตง่ายๆ อาหารของทางยุโรปเนี่ยจะมีทั้งเนยทั้งชีสไขมันนะคะเนื้อ แต่ว่าเขาก็ยังคงมีสุขภาพแข็งแรงแล้วก็มีสุขภาพดีอยู่นะคะเพราะว่าเขาก็มี แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานี้เป็นส่วนผสมในเวลาเขาปรุงอาหารด้วยเหมือนกันนะคะ วันนี้จะมาชวนเพื่อนๆดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะคะวิธี การดื่มที่ถูกวิธีแล้วก็คุณประโยชน์ที่เราจะได้จากการดื่ม จะตรวจ SCB นี้นะคะ ก่อนอื่นเลยนะคะจะมาแนะนำเพื่อนๆว่า ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา เขามีทั้งหมดกี่แบบนะคะ โดยหลักๆนะคะน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลนี้นะคะจะมีอยู่ 2 ชนิดคือแบบน้ำและแบบเม็ดนะคะ แบตน้ำนะคะเขาก็จะมี 2 แบบนะคะคือแบบที่มีตะกอนกับแบบไม่มีตะกอน แบบที่มีตะกอนเนี่ยก็ ยี่ห้อนี้นะคะดังมากแล้วก็เท่าที่ ลองทานมาทุกแบบนะคะ จะประทับใจแล้วก็ ถูกใจยี่ห้อนี้มากที่สุดนะคะไม่แน่ใจอ่านว่าอะไร Black b r a g g นี่นะคะ Black อะไรเนี่ยแอปเปิ้ลไซเดอร์ Organic นะคะ ส่วนอีกแบบนึงตัวนี้จะเป็นแบบที่กองตะโกนออกแล้วนะคะ มันก็จะมีความใส ไม่มีตะกอน ตัวนี้ก็คือเป็นแบบ Original แบบธรรมชาติเลยนะคะไม่ได้ กองตะกอนอะไรของเศษ Apple ออกนะคะ ตะกอนขุ่นๆอยู่ตรงก้นขวดนี้นะคะ ส่วนแบบนี้นะคะ หจกตะกอนออกแล้วน้ำที่ได้ก็จะ ไฝขึ้นมานะคะ เกาะน่าทานมากขึ้น มันก็จะดูใสดูสวยมากขึ้นแล้วก็น่าทานมากขึ้นนะคะ แต่รสชาติกับคุณสมบัติมันก็ ไม่ต่างกันนะคะ ตัวนี้ที่เคยซื้อมาลองก็จะเป็นของยี่ห้อ Happy Mate นะ แต่ตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานี่เห็นไหมคะเขาจะเขียนไว้เนี่ย With mother เวเนก้า With the master คือมันเป็น คล้าย ความหมายมันคล้ายๆ คำว่า with the Masters นะคะก็คือ การอธิบายถึงลักษณะวิธีทำนะคะ ของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่ใช้วิธีการหมักแบบ ดั้งเดิมนะคะ โดยไม่นำมาผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อหมักออกมาได้แบบไหน เราก็เอามาดื่มแบบนั้นเลยนะคะ และอีกแบบนึง ที่เคยซื้อมาลองทาน ตัวนี้ก็เป็นแบบเม็ดนะคะที่เคยซื้อมาลองทานนะคะอันนี้ทานหมดแล้วก็เลยไม่มีตัวอย่างเม็ดให้ดูนะ จะเป็น Natural True นะคะ ตัวนี้ก็จะเป็น สกัดจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกามาในรูปแบบเม็ดแล้วก็จะอยู่ในซอฟเจลนะคะ แต่ตัวนี้ราคาค่อนข้าง ค่อนข้างจะสูงนะคะถ้าเทียบกับแบบน้ำ พานแบบน้ำเนี่ย คุ้มค่า ราคาถูกกว่าคุณสมบัติก็อาจจะดีกว่าด้วยนะคะเงินสดมัน เป็นน้ำออกมาจริงๆเนี่ยอันนี้เป็นน้ำแล้วเอามาใส่ไว้ในซอฟเจลมันก็ แพงกว่าคือมันสะดวกในการพกพานะคะแบบนี้ สำหรับคนที่ ทานประจำดื่มประจำแล้วก็ต้องเดินทางเนี่ยก็ใช้แบบนี้ก็สะดวกดีค่ะ รอซื้อในช่วงโปรโมชั่นนะคะจากราคาขวดละ 400-500 บาทก็จะเหลืออยู่ที่ประมาณ 300 กว่าบาทก็ ก็ถือว่าคุ้มค่านะ ทานได้นานทานได้นานเป็นเดือนเลยนะคะ ขวดนี้ก็ เกือบลิตรอ่ะค่ะ ขวดนี้นะคะปริมาณก็เกือบลิตรนะคะ 946 ml ที่อยากจะชวนเพื่อนๆมาทานนี้นะคะก็เพราะว่าส่วนตัวแล้วเนี่ย มีช่วงหนึ่งในระยะเวลาเกือบๆปีนะคะที่ คุณหมอจ่ายยาคอเลสเตอรอลให้นะคะ ก็ทานยาคลอเรสเตอรอล มีระดับไขมันในเลือดที่สูงนะคะเกิด 288 เกือบ 300 นะคะ แล้วก็ลองหาวิธีว่าทำยังไง เพราะว่าไม่ จะกินยาลดคอเลสเตอรอล ก็เลยมาลองทานออกกำลังกายด้วยปรุงอาหารด้วยแล้วก็ไปเจอ Choice Choice นึงเนี่ยคือเขาให้ทาน แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะคะ ก็เลยลองทานดูนะคะ ที่ทานทานมาเนี่ยก็อันนี้ก็เกือบหมดละ นี่ก็หมดไปขวดนึง อันนี้ขวดที่ 2 นะคะ ซึ่งปัจจุบันนี้ล่าสุดที่คุณหมอเรียกให้ไปเจาะเลือดนะคะตอนนี้ผลของ ค่าไขมันในเส้นเลือดอยู่ในระดับที่ปกติแล้วนะคะแล้วคุณหมอก็ สั่งหยุดยาเรียบร้อยแล้วนะคะ ก็เลยอยากจะมาแชร์กับเพื่อนๆแล้วก็แนะนำให้เพื่อนๆได้ทานกันนะคะ แต่เราต้องบอกก่อนนะคะว่า จริงๆแล้วเนี่ยตัวน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเนี่ย ไม่ใช่ยาลดไขมันไม่ใช่ยาลดคอเลสเตอรอล ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะคะแล้วก็ ไม่ใช่ยารักษาโรคเบาหวานนะคะแต่ว่าคุณสมบัติของมันเนี่ยนะคะ เรียกง่ายๆว่าคุณสมบัติของเจ้า acv เนี่ย มันมีส่วนช่วยอย่างมาก ในทุกๆ ปัญหาที่เกี่ยวกับ ระบบการเผาผลาญในร่างกายนะคะไม่ว่าจะเป็นการประเมินการเผาผลาญ น้ำตาลไขมันนะคะทุกอย่างที่มันเกี่ยวกับระบบเมตาบอลิซึมนะคะ ตัวนี้เขาจะมีส่วนช่วยมากๆเลยนะคะ แล้วก็เดี๋ยวจะมาบอกเพื่อนๆนะคะว่า วิธีการดื่มการทานที่ถูกต้องเนี่ยเราควรจะทำยังไงนะคะ วิธีการดื่มนะคะ แล้วก็จะดื่มผสมกับน้ำเปล่านะคะ แล้วก็ ตัวนี้นะคะก็คือเครือชมพูนะคะอีกนิดหน่อยเพิ่มรสชาติ ต้องบอกก่อนนะคะว่า เจ้าตั๋ว ไม่ใช่ของอร่อยแล้วก็มันไม่ใช่ น่าดื่มน่าทาน ก็กลิ่นมันก็ค่อนข้างจะฉุนแล้วก็รสชาติมันก็ คิดว่าไม่ใช่ของที่เรา มันเป็นของดีมีประโยชน์นะคะ ซึ่งก็ ของอร่อยมักจะไม่มี ของดี ก็มักจะไม่อร่อย ต้องการ จะดื่ม ครึ่งชั่วโมง เพราะว่า ตัวน้ำส้ม หิวน้อยลง คนที่ต้องการ เพื่อที่ สารควบ Restaurant เกี่ยวกับเรื่องลำไส้เรื่อง กรดไหลย้อน ส่วนมากก็ ก่อนนอนนะคะ นะคะเดี๋ยวเรา ดูว่าเราต้อง 1 ถึงประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะนะคะ ไม่ต้องเยอะนะคะ ผสมน้ำเปล่าลงไปไหมคะ 1 แก้วประมาณ 200 ถึง 300 ML นะคะ แล้วก็นี่ตัวช่วยของเรานะคะ เกลือชมพู ใส่ไปประมาณหยิบมือนึงนะคะ เพิ่มรสชาติ ให้มีรสเค็มๆปะแล่มๆให้ ดื่มง่ายแค่นั้นเองค่ะ บอกคนให้เกลือชมพูละลายก่อนนะคะแล้วก็ขาดไม่ได้นี้นะคะอุปกรณ์ อุปกรณ์การกินนะคะต้องใช้นะคะอุปกรณ์การกินเนี่ยต้องใช้หลอด การกินน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลนี้นะคะ ไม่ควรจะดื่ม เข้าไปตรงๆเลยนะคะเพราะว่ายังไงเขาก็ยังมีความเป็นกรดอยู่นะคะ ถ้าเราดื่มบ่อยๆดื่มมากๆเนี่ยมันก็จะทำลายผิวเคลือบฟันเราได้นะคะก็จะทำให้เสียวฟัน ทางที่ดีเนี่ยใช้หลอดดูดนะคะจะได้ผ่านฟันน้อยที่สุดนะคะ อร่อยไหมนี่คือไม่เลยนะคะหาความอร่อยไม่ได้เลย แต่ถ้าไม่มีเกลือชมพูน่าจะลำบากกว่านี้นะคะแต่นี้ดื่มดื่มบ่อยแล้ว แล้วก็ชินแล้ว ก็เหมือนดื่มน้ำเปล่าแล้วก็มี อะไรปิดๆ จีจีซ่าๆขึ้นมานะคะ แต่ถ้าคิดว่ามันมีประโยชน์ซะมันก็ ความอร่อยหรือไม่อร่อยมันก็ ไม่ได้มีผลอะไรนะคะ เราทานเพื่อสุขภาพนะคะ ยังไงก็ฝากเพื่อนๆกดติดตามกับทางช่องกล้วยกันตะไว้ด้วยนะคะ แล้วก็ขอให้เพื่อนๆสุขภาพดีกันทุกๆคนนะคะ ถ้าเพื่อนๆชอบคิดแบบนี้นะคะก็ฝากเพื่อนๆกดติดตามกดกระดิ่งไว้ด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดข้อมูลดีๆในคลิปต่อไปนะคะและถ้าเกิดว่าเห็นว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์นะคะ โทรหาเพื่อนๆแชร์ข้อมูลดีๆเหล่านี้ไปให้เพื่อนๆแล้วก็คนที่เราเป็นห่วงด้วยนะคะ จะได้มีสุขภาพดีกันถ้วนหน้าค่ะ ถ้ายังไงก็พบกันใหม่ในคลิปหน้านะคะ

See Also  คั่วกลิ้งหมูสับ แบบฉบับคนใต้แท้ๆ (พร้อมสูตรเครื่องแกง)