ต้องกิน!! “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ผลไม้ในตำนาน บำบัดได้สารพัดโรค!!

เมื่อเราพูดถึงผลไม้ที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสารพัดโรคอย่างพิเศษ ไม่สามารถที่จะไม่พูดถึง “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ซึ่งเป็นผลไม้ที่นับว่ามีตำนานยาวนานในโลกของการบำบัดสุขภาพ ในบทความนี้เราจะสำรวจความน่าหลงใหลและประสบการณ์การรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ที่มีสารพัดโรคที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นไปได้!

1. มะม่วงหาวมะนาวโห่: ผลไม้ที่คุณค่า

เราเริ่มต้นด้วยความรู้เกี่ยวกับ “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ซึ่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพของเรา มะม่วงเป็นแหล่งของวิตามิน C ที่สำคัญ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของอนุมูลอิสระและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

2. มะนาวโห่: น้ำผลไม้ที่สดชื่น

นอกจากนี้ มะนาวโห่เป็นแหล่งของน้ำผลไม้ที่สดชื่นและรสชาติหวานหอมหวาน การรับประทานมะนาวโห่สามารถช่วยเพิ่มการสลายอาหารและกระตุ้นระบบทางเดินอาหารให้ทำงานอย่างเป็นประสบการณ์

3. สารพัดโรคใน “มะม่วงหาวมะนาวโห่”

มะม่วงหาวมะนาวโห่ไม่เพียงแต่อรรถรสและโภชนาการที่ดีต่อร่างกายเท่านั้น มีการวิจัยบ่งชี้ว่ามีสารพัดโรคต่างๆ อยู่ในผลไม้ชนิดนี้ ซึ่งสามารถช่วยในการป้องกันและบำบัดโรคต่างๆ ได้ เช่น ภาวะที่เรียกว่า “มะม่วงหาวมะนาวโห่” สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูง และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

4. การบริโภค “มะม่วงหาวมะนาวโห่”

เมื่อคุณต้องการเพิ่ม “มะม่วงหาวมะนาวโห่” เข้าสู่เมนูอาหารของคุณ ควรรู้ว่ามันสามารถรับประทานได้ในรูปแบบต่างๆ เช่น รสชาติหวานที่หอมอร่อยของมะม่วงสดหรือเป็นน้ำผลไม้ของมะนาวโห่ นอกจากนี้ยังสามารถนำมาทำอาหารหลากหลายเมนู เช่น สลัด, ไอศกรีม, หรือเค้ก ซึ่งทำให้มะม่วงหาวมะนาวโห่เป็นอาหารที่หลากหลายและไม่เครียดต่อการบริโภค

5. ประโยชน์สุขภาพอื่นๆ ของ “มะม่วงหาวมะนาวโห่”

นอกจากการลดความดันโลหิตและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด มะม่วงหาวมะนาวโห่ยังมีประโยชน์สุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย เช่น การส่งเสริมกระบวนการย่อยอาหาร, ช่วยในการลดน้ำหนัก, และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

6. การรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ในชีวิตประจำวัน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ควรคำนึงถึงปริมาณที่เหมาะสมและความหลากหลายในการบริโภคผลไม้ แนะนำให้รับประทานอย่างน้อย 2-3 ส่วนต่อวันและคู่กับอาหารอื่นๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน

7. ความรู้สึกของผู้รับประทาน

ผู้ที่มีโอกาสรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” บ่อยๆ มักรู้สึกชื่นชมในรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ชนิดนี้ รสชาติหวานหอมโอ่งในทุกคำเรียกรูปร่างนี้จะทำให้คุณติดใจและอยากกลับมารับประทานอีกครั้ง

8. สรุป

“มะม่วงหาวมะนาวโห่” เป็นผลไม้ที่ไม่เพียงแต่อรรถรสและสีสันของโลกแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสารพัดโรคที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อรับประทานอย่างเป็นประจำ คุณสามารถสนุกกับสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างมีความสุข

9. คำถามที่พบบ่อย

คำถาม 1: มีวิตามินอื่นๆ ที่มีใน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” มั้ย?

ใน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ยังมีวิตามิน A, วิตามิน K, และไฟโบรอนอีกด้วย ทำให้มันเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยและสารอาหารมากมาย

คำถาม 2: มีข้อควรระวังในการรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่” หรือไม่?

ถ้าคุณมีอาการแพ้ผลไม้หรือมีโรคเรื้อรังที่มีผลไม้เป็นอาหารที่ไม่แนะนำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน “มะม่วงหาวมะนาวโห่”

คำถาม 3: มีวิธีเก็บรักษา “มะม่วงหาวมะนาวโห่” อย่างไร?

ควรเก็บรักษา “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ในที่ร่มและไม่ให้มันติดตัวกับความชื้นมากเกินไป โดยสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา

คำถาม 4: มะม่วงหาวมะนาวโห่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณหรือไม่?

มะม่วงหาวมะนาวโห่มีวิตามิน C ที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณและช่วยลดริ้วรอย

คำถาม 5: มีเมนูอาหารแนะนำที่ใช้ “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ได้บ้าง?

คุณสามารถทำสลัดมะม่วงหาวมะนาวโห่, ไอศกรีมมะม่วงหาวมะนาวโห่, หรือเค้กมะม่วงหาวมะนาวโห่ได้ตามความชอบของคุณ

ต้องกิน!! “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ผลไม้ในตำนาน บำบัดได้สารพัดโรค!! [VIDEO]

“ต้องกิน!! “”มะม่วงหาวมะนาวโห่”” ผลไม้ในตำนาน บำบัดได้สารพัดโรค!!

มะม่วงหาว มะนาวโห่ นับว่าเป็นผลไม้ยอดนิยมในการปลูกไว้เพื่อประดับบ้านเนื่องจากผลนั้นมีสีสันสวยงาม แต่ใครจะรู้บ้างไหมว่าแท้จริงแล้ว นอกจากสีสันที่สวยงามก็ยังมีประโยชน์และสรรพคุณทางยามากมาย มะม่วงหาว มะนาวโห่ มีชื่อเรียกเต็มๆ ว่า “”มะม่วงไม่รู้หาว มะนาวไม่รู้โห่”” ซึ่งถ้าเรียกสั้นๆ ก็น่าจะเข้าปากมากกว่า ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะในวงการแพทย์ก็ได้วิจัยออกมาพบว่ามีสรรพคุณทางยามากมาย ครั้นจะนำไปใช้รักษาโรค หรือรับประทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบันก็จะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น
มะม่วงหาวมะนาวโห่” จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง ลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียว ๆ ฝาดคอ เป็นผลไม้ในวรรณคดีเรื่องพระรถเมรี (นางสิบสอง) ใครเคยอ่านคงทราบกันดีสิ่งที่น่าสนใจคือ เป็นสมุนไพรที่ช่วยซ่อมร่างกาย แค่กินสด-ต้องเลือกลูกที่สีดำ กินวันละ 5-7 ลูก แต่ให้ระวังยางสักหน่อย ไม่แนะนำสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ส่วนคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาจเกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ให้เริ่มจากกินวันละ 1 ลูกก่อนเพื่อปรับสภาพร่างกาย สักพักถึงเพิ่มปริมาณ ไม่ควรเกิน 10 ลูกต่อวัน กินติดต่อกันจะรู้สึกว่าเลือดลมหมุนเวียนดี สุขภาพแข็งแรงขึ้นอีกสูตรที่ใช้บำรุงสุขภาพคือ ทำเป็นน้ำหมักสมุนไพร โดยเก็บชนิดผลสีแดง เด็ดขั้ว ทิ้งให้ยางจนแห้งก่อนจะล้างน้ำให้สะอาด
วิธีการหมัก ใช้ผล 3 กิโลกรัม ต่อน้ำตาล 1 กิโลกรัม น้ำผึ้ง 350 ซีซี หมักในโหลแก้วไว้ 1 เดือน จึงเติมน้ำ 5 ลิตร แล้วหมักต่อจนครบ 3 เดือน เป็นอย่างน้อย ดื่มวันละ 1 ช็อต ร่างกายจะปรับสภาพจนสมดุลและแข็งแรงขึ้น

ประโยชน์ของมะนาวโห่ส่วนต่างๆ ที่ดีต่อร่างกาย

สรรพคุณส่วนผล

– เนื่องจากมีวิตามินซีสูง จึงสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้
– มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยชะลอความแก่ชรา
– ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน โรคเกาต์ โรคปอด โรคถุงลม โรคไต โรคโลหิตจาง เป็นต้น
– มีส่วนช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ อาทิ เบาหวาน โรคเกาต์ โรคปอด โรคถุงลมโป่งพองจากการสูบบุหรี่ โรคไต โรค
สรรพคุณส่วนใบและยอดอ่อน

– แก้เจ็บคอ ท้องเสีย ไข้ ถอนพิษ
– ช่วยรักษาอาการคันตามผิวหนัง
– โรคริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)

ติดตามรับชมได้ที https://bit.ly/ตำหนักดวง”

เนื้อหาของวิดีโอ ต้องกิน!! “มะม่วงหาวมะนาวโห่” ผลไม้ในตำนาน บำบัดได้สารพัดโรค!!

สวัสดีค่ะ กับรายการ มีสาร ดูแน่ถ้าเข้า chann ปาฏิหาริย์ คุณผู้ชม นั่นก็คือ มะม่วง บอกเลยว่า ธรรมดาแน่นอน ใครจะ จะซ่อม ไหนลอง ใครจะรู้บ้างไหมว่าแท้จริงแล้วนอกจากสีสันที่สวยงาม ก็ยังมีประโยชน์และสรรพคุณทางยามากมาย มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีชื่อเรียกเต็มๆว่า มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่ ซึ่งถ้าเรียกสั้นๆก็น่าจะเข้าปากมากกว่า ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความสนใจ จากผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก ตอนนี้วงการแพทย์ก็ได้วิจัยออกมาพบว่า มีสรรพคุณทางยามากมาย ร้านสนั่นไปรักษาโรคหรือรับประทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบัน ก็จะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น มะม่วงหาวมะนาวโห่จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง ลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็ก คล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลนั้นเมื่อผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง เมื่อกลับไปแล้วจะมียางเหนียวๆฟาดคอเป็นผลไม้ในวรรณคดีเรื่องพระรถ ใครเคยอ่านคงทราบกันดี สิ่งที่น่าสนใจคือเป็นสมุนไพรที่ช่วยซ่อมร่างกาย แค่กินสดต้องเลือกลูกที่สีดำกินวันละ 5-7 ลูกแต่ให้ระวังยางสักหน่อย ไม่แนะนำสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ส่วนคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาจเกิดอาการแน่นหน้า หายใจไม่ออก แค่เริ่มจากกินวันละ 1 ลูกก่อนเพื่อทำการปรับสภาพร่างกาย สักพักถึงเพิ่มปริมาณไม่ควรเกิน 10 ลูกต่อวัน กินติดต่อกันจะรู้สึกว่าเลือดลมหมุนเวียนดี สุขภาพแข็งแรงขึ้น อีกสูตรที่ใช้บำรุงสุขภาพคือทำเป็นน้ำหมักสมุนไพร โดยเก็บสลิปผลสีแดง เด็ดคั่ว ทิ้งให้อยากแห้งก่อนแล้วจึงล้างน้ำให้สะอาด วิธีการ ใช้ผล 3 กิโลกรัม ต่อน้ำตาล 1 กิโลกรัม น้ำผึ้ง 350 cc หมักในโหลแก้วไว้ 1 เดือน จึงเติมน้ำ 5 ลิตรแล้วหมักต่อจนครบ 3 เดือนเป็นอย่างน้อย ดื่มวันละ 1 ร่างกายจะปรับสภาพจนสมดุลและแข็งแรงขึ้น ประโยชน์ของมะนาวโห่ส่วนต่างๆที่ดีต่อร่างกาย สรรพคุณส่วนผลเนื่องจากมีวิตามินซีสูง จึงสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยชะลอความแก่ชรา ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งโรคหัวใจ เบาหวานโรคเก๊า โรคปอด โรคถุงลมโรคไต โรคโลหิตจางเป็นต้น มีส่วนช่วยรักษาโรคต่างๆได้อาทิ เบาหวานโรคเก๊าท์ โรคปอดโรคถุงลมโป่งพองจากการสูบบุหรี่ สรรพคุณส่วนใบและยอดอ่อน แก้เจ็บคอ ท้องเสีย ค่ายถอนพิ ช่วยรักษาอาการคันตามผิวหนัง โรคริดสีดวงทวาร สรรพคุณส่วนเปลือก ขับน้ำเหลืองเสีย แก้ท้องเสียแก้ปวดฟัน พอกดับพิษ รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง สรรพคุณส่วนราก ช่วยให้เจริญอาหารดับพิษร้อน บำรุงธาตุบำรุงกระเพาะอาหาร มีประโยชน์รักษาแผลเบาหวาน สรรพคุณส่วนลำต้นและเนื้อไม้ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า แก้อาการอ่อนเพลียและเมื่อยล้าใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง สรรพคุณสวนน้ำด่างแก้กลากเกลื้อนใช้สมานแผล รักษาแผลเนื้องอกรักษาหูดรักษาตาปลา หมายเหตุ หญิงมีครรภ์ควรห้ามรับประทานเด็ดขาด ส่วนคนที่เป็นโรคหัวใจโตไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะเมื่อรับประทานผลไม้เข้าไปแล้วประมาณ 10 นาที จะทำให้รู้สึก แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ควรรับประทานวันละ 1 ผลเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพจนชินก่อน เมื่อไม่มีอาการแล้ว ค่อยเพิ่มปริมาณเป็น 10 ผล รับประทานประมาณ 3 เดือน จะทำให้เลือดลม ไหลเวียนดี ใครจะรู้บ้างไหมว่าแท้จริงแล้วนอกจากสีสันที่สวยงาม ก็ยังมีประโยชน์และสรรพคุณทางยามากมาย มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีชื่อเรียกเต็มๆว่ามะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่ ซึ่งถ้าเรียกสั้นๆก็น่าจะเข้าปากมากกว่า ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความสนใจจากผู้ที่รักสุขภาพเป็นอย่างมาก ตอนนี้วงการแพทย์ก็ได้วิจัยออกมาพบว่า มีสรรพคุณทางยามากมายร้านจะนำไปรักษาโรคหรือรับประทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบัน ก็จะได้ผลที่ดียิ่งขึ้น มะม่วงหาวมะนาวโห่จัดเป็นผลไม้สมุนไพรสมุนไพรชนิดหนึ่งลักษณะของผลจะมีสีแดง อย่างเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลนั้นเมื่อผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟันมีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง เมื่อกลับไปแล้วจะมียางเหนียวๆฟาดคอเป็นผลไม้ในวรรณคดีเรื่องพระรถ เสรีใครเคยอ่านคงทราบกันดีสิ่งที่น่าสนใจคือเป็นสมุนไพรที่ช่วย ร่างกายแค่กินสดต้องเลือกลูกที่สีดำกินวันละ 5-7 ลูกแต่ให้ระวังยางสักหน่อย ไม่แนะนำสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ส่วนคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาจเกิดอาการแน่นหน้าอกหายใจไม่ออก ให้เริ่มจากกินวันละ 1 ลูกก่อนเพื่อทำการปรับสภาพร่างกาย สักพักถึงเพิ่มปริมาณไม่ควรเกิน 10 ลูกต่อวันกินติดต่อกันจะรู้สึกว่า ลมหมุนเวียนดีสุขภาพแข็งแรงขึ้น อีกสูตรที่ใช้บำรุงสุขภาพคือทำเป็นน้ำหมักสมุนไพร โดยเก็บสลิปผลสีแดงเด็ดขั้วทิ้งให้อย่างแห้งก่อนแล้วจึงล้างน้ำให้สะอาด วิธีการหมักใช้ผล 3 กิโลกรัม ต่อน้ำตาล 1 กิโลกรัม น้ำผึ้ง 350 cc หมักในโหลแก้วไว้ 1 เดือน จึงเติมน้ำ 5 ลิตร แล้วหมักต่อจนครบ 3 เดือนเป็นอย่างน้อย ดื่มวันละ 1 ช็อต ร่างกายจะปรับสภาพจนสมดุลและแข็งแรงขึ้น ประโยชน์ของมะนาวโห่ส่วนต่างๆที่ดีต่อร่างกาย สรรพคุณส่วนผลเนื่องจากมีวิตามินซีสูงจึงสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยชะลอความแก่ชรา ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน โรคเก๊าท์โรคปอด โรคถุงลม โรคไตโรคโลหิตจางเป็นต้น มีส่วนช่วยรักษาโรคต่างๆได้อาทิ เบาหวานโรคเก๊าท์ โรคปอดโรคถุงลมโป่งพอง จากการสูบบุหรี่ สรรพคุณส่วนใบและยอดอ่อน แก้เจ็บคอท้องเสีย ถอนพิ ช่วยรักษาอาการคันตามผิวหนัง โรคริดสีดวงทวาร สรรพคุณส่วนเปลือก ขับน้ำเหลืองเสีย แก้ท้องเสีย แก้ปวดฟันพอกดับพิษ รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง สรรพคุณส่วนรากช่วยให้เจริญอาหารดับพิษร้อน บำรุงธาตุบำรุงกระเพาะอาหาร มีประโยชน์รักษาแผลเบาหวาน สรรพคุณสวนลำต้นและเนื้อไม้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า แก้อาการอ่อนเพลียแล้วเมื่อยล้าใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง สรรพคุณสวนน้ำด่างแก้กลากเกลื้อนใช้สมานแผล รักษาแผลเนื้องอกรักษาหูด รักษาตาปลา หมายเหตุหญิงมีครรภ์ควรห้ามรับประทานเด็ดขาด ส่วนคนที่เป็นโรคหัวใจโตไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะเมื่อรับประทานผลไม้เข้าไปแล้วประมาณ 10 นาที จะทำให้รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ควรรับประทานวันละ 1 ผลเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพจนชินก่อน เมื่อไม่มีอาการแล้ว ค่อยเพิ่มปริมาณเป็น 10 ผล รับประทานประมาณ 3 เดือน จะทำให้เลือดลม ไหลเวียนดี หวยผลไม้ หามะนาวโห่ ตบมือให้เลยเพราะ ได้หลายโรคมาก เจ็บ เลือดออกตามไรฟัน รักษาได้นะคะ ปลูกไว้เลยก็ รักษาแล้วก็ แล้วก็อย่าลืม กด กินกันด้วยนะคะเพื่อที่จะได้รับ