สูตรอาจจะป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด ด้วยเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30

ในโลกที่เต็มไปด้วยความรีบร้อนและการตัดสินใจที่รวดเร็วของวันหลาย ๆ ครั้ง เรามักลืมถึงสุขภาพของเรา โรคหัวใจขาดเลือดและสมองตีบกำลังเพิ่มขึ้นเป็นอันมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถป้องกันโรคร้ายเหล่านี้ได้ด้วยการดูแลสุขภาพและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม? บทความนี้จะแนะนำสูตรอาหารที่อาจช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบและโรคหัวใจขาดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งใช้เครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30 ที่ทุกคนสามารถใช้ง่าย ๆ ที่บ้านได้โดยง่าย ๆ

Table of Contents

1. การเลือกอาหารที่เหมาะสม

สิ่งแรกที่ควรพิจารณาเมื่อคุณต้องการป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดและสมองตีบคือการเลือกอาหารที่เหมาะสม อาหารที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์สำหรับหัวใจและสมองอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายนี้

1.1 ผักและผลไม้สด

ควรบริโภคผักและผลไม้สดที่มีสีสันและความหลากหลาย เพื่อรับประโยชน์จากวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและสมอง

1.2 ไขมันที่ดี

การบริโภคไขมันที่ดีเช่น ไขมันไม่อิ่มตัว (unsaturated fats) จากน้ำมันมะกอก, น้ำมันมะปรางควันไม้, และอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

2. เครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30

เครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30 เป็นอุปกรณ์ที่สามารถช่วยในการรักษาสุขภาพหัวใจและสมองได้อย่างมหัศจรรย์ เครื่องนี้มีความสามารถในการคั้นแยกกากสกัดเย็นจากผลไม้และผักอย่างที่ไม่เคยเห็นมาก่อน ซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา

2.1 การคั้นแยกกากสกัดเย็น

Hurom H30 สามารถคั้นแยกกากสกัดเย็นจากผลไม้และผักได้อย่างอ่อนนุ่มและอ่อนโยน ซึ่งทำให้เราได้รับสารอาหารสำคัญอย่างเต็มประสิทธิภาพ

2.2 อาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหาร

ผลไม้และผักที่ผ่านการคั้นแยกกากสกัดเย็นด้วย Hurom H30 มีคุณค่าทางอาหารสูง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและสมอง

3. การบำรุงร่างกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพหัวใจและสมอง เพราะมันช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ

3.1 ออกกำลังกายเป็นประจำ

ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและสมอง

4. การลดสตรีซ์

การดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและสมองตีบ การลดสตรีซ์และการควบคุมความเครียดอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายนี้

4.1 การนอนเพียงพอ

การนอนเพียงพอมีผลในการลดความเครียดและควบคุมสตรีซ์

4.2 การพักผ่อน

การให้เวลาตัวเองพักผ่อนและรีเซ็ตจิตใจมีประสิทธิภาพในการลดความเครียด

5. การรักษาสุขภาพด้วย Hurom H30

Hurom H30 เป็นเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็นที่สามารถช่วยในการรักษาสุขภาพหัวใจและสมองอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการบริโภคผลไม้และผักที่ผ่านการคั้นแยกกากสกัดเย็นนี้ คุณสามารถรับประโยชน์จากสารอาหารที่สำคัญได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจขาดเลือดและสมองตีบอย่างมีประสิทธิภาพ

6. สรุป

การดูแลสุขภาพหัวใจและสมองเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดและสมองตีบ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม, การออกกำลังกาย, การควบคุมความเครียด และการใช้ Hurom H30 เป็นวิธีที่ดีในการรักษาสุขภาพของคุณ

หากคุณต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพของคุณและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคร้าย ไม่ควรพลาดที่จะลองใช้ Hurom H30 และปฏิบัติตามเคล็ดลับในบทความนี้

Get Access Now: https://bit.ly/J_Umma

บทสนทนาที่พบบ่อย

1. Hurom H30 มีความแตกต่างจากเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็นอื่น ๆ อย่างไร?

Hurom H30 มีความแตกต่างจากเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็นอื่น ๆ ในการดึงสารอาหารออกมาให้มากขึ้น และทำได้อย่างอ่อนโยน

2. สามารถใช้ Hurom H30 ในการคั้นแยกกากสกัดเย็นจากอะไรได้บ้าง?

คุณสามารถใช้ Hurom H30 ในการคั้นแยกกากสกัดเย็นจากผลไม้และผักทุกชนิด เช่น แอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่, และผักต่าง ๆ

3. Hurom H30 มีประสิทธิภาพในการคั้นแยกกากสกัดเย็นอย่างไร?

Hurom H30 มีประสิทธิภาพในการคั้นแยกกากสกัดเย็นด้วยเทคโนโลยีที่ใช้ในการดึงสารอาหารออกมาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คุณได้รับคุณค่าทางอาหารอย่างเต็มประสิทธิภาพ

4. อาหารที่ผ่านการคั้นแยกกากสกัดเย็นด้วย Hurom H30 มีรสชาติอย่างไร?

อาหารที่ผ่านการคั้นแยกกากสกัดเย็นด้วย Hurom H30 มีรสชาติสดชื่นและเข้มข้น เนื่องจากเครื่องนี้ช่วยคั้นแยกสารอาหารออกมาอย่างอ่อนโยน

5. การบำรุงร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพหัวใจและสมอง เราควรออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสม?

เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและสมองอย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรอาจจะป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด ด้วยเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30 [VIDEO]

“ตรอาจจะป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด ด้วยเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30
เครื่องสกัดน้ำผลไม้แยกกาก
https://www.juicerclub.co.th
****************************************
สูตรน้ำสมุนไพรอาจจะป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด ประกอบด้วย ขิงสกัดเย็น กระเทียมสกัดเย็น มะนาวสกัดเย็น น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมอย่างละเท่า ๆ กัน ทานวันละ 1 ช้อน ทานข้าวช่วงเช้า สรรพคุณอาจจะช่วยล้างหลอดเลือดลดไขมันในเส้นเลือด วัตถุดิบหาง่าย ราคาไม่แพง

บริษัท จุยเซอร์ คลับ จำกัด เรา คือ ผู้เชี่ยวชาญเครื่องคั้นน้ำผักผลไม้แยกกากสกัดเย็นมากว่า 10 ปี จำหน่าย Brand ชั้นนำในปัจจุบัน ที่ผู้รักสุขภาพทั่วโลกเลือกใช้ เช่น Angel, Oscar, Hurom, Lexen เป็นต้น เราบริการครบจบในที่เดียว ขาย ซ่อม เคลม และ ศูนย์บริการหลังการขาย
****************************************
ติดต่อเรา / ปรึกษา / บริการหลังการขาย / สั่งซื้อ
ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเครื่องสกัดน้ำผลไม้แยกกากชนิดสกัดเย็นมากกว่า 15 ปี
บริการครบ จบในที่เดียว ขาย ซ่อม เคลม และอะไหล่
Line OA : https://lin.ee/7fES3LM
Line ID : @juicerclub
โทร. 02-454-1465, 082-499-4265, 086-649-6465
Website : https://www.juicerclub.co.th
Facebook : https://www.facebook.com/juicerclub
Email : juicerclub@gmail.com
ร้านค้า
https://www.juicerclub.co.th/
https://www.lazada.co.th/shop/juicer-…
https://shopee.co.th/juicerclub
ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา subscribe :

/ @juicerclub
****************************************
#ป้องกันเส้นเลือด#เครื่องสกัดน้ำผลไม้ยี่ห้อรุ่นHuromH30#juicerclub”

เนื้อหาของวิดีโอ สูตรอาจจะป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ และโรคหัวใจขาดเลือด ด้วยเครื่องคั้นแยกกากสกัดเย็น Hurom H30

สวัสดีครับจากเว็บไซต์ Teaser คลับดอทคอมนะครับวันนี้ผมจะมาแนะนำสูตรล้างไขมัน ในเส้นเลือดนะครับ สูตรล้างหลอดเลือดเนื้อบางท่านบอกว่าเป็นสูตรทะลวงเส้นเลือดนะครับสูตรนี้เหมาะสำหรับใคร ครับเหมาะสำหรับคนที่มีไขมันในเลือดสูงนะครับคอเลสเตอรอลสูงนะครับซึ่งเป็นสาเหตุ สำคัญนะครับในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดในอนาคตนะครับหรือว่า heart attack นะ หรือว่าเส้นเลือดในสมองตีบหรือว่า Stroke นะครับ ตอนแรกเนี่ยเราก็ไม่เชื่อนะครับว่าสูตรนี้เนี่ยทานแล้วจะได้ผลจริงนะครับแต่จากข้อมูลที่ลูกค้า ป๊าเนี่ยมาที่ร้านเรานะครับและ เราออกไปพบลูกค้านะครับ ได้คุยกับลูกค้า หลายท่านที่ทำสูตรนี้ทานอยู่เป็นประจำนะครับ ยืนยันในคำว่าสูตรนี้ทานแล้วได้ผลเห็นผลนะครับ เท่านั้นไม่พอนะครับลูกค้าบางท่านยังทำแจกจ่ายญาติพี่น้องด้วยนะครับเมื่อทานติดต่อ ต่อกันประมาณสัก 2 เดือนหรือ 3 เดือนเนี่ยแล้วไปวัดค่าเลือดนะครับดัชนีต่างๆลดลง น่าพอใจนะครับสำหรับสูตรนี้นะครับวัตถุดิบก็หาไม่ยากนะครับในครัวแทบทุก บ้านน่าจะมีนะครับแล้วก็ราคาไม่แพงด้วยนะครับการที่เราทำสูตรนี้ทานต่อเนื่องเนี่ย ก็เป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งนะครับในการที่ทำให้สุขภาพเนี่ยเราดีขึ้นนะครับเดี๋ยวเรามาดูกันครับว่า ว่าสูตรนี้เนี่ยมีส่วนผสมอะไรบ้างและสรรพคุณ มีอะไรบ้างครับ เรามาดูวัตถุดิบชนิดแรกนะครับ อันนี้ขิงนะครับ ขิงเนี่ยครับมี 2 สายพันธุ์ด้วยกันนะครับ กริ่งเล็กกับขิงใหญ่หรือว่าขิงหยวกนะครับ จะกริ่งเล็กเขียนใหญ่ได้หมดนะครับ เอาสะดวกเป็นสำคัญนะครับ แต่ที่สำคัญก็คือ อย่า ขิงอ่อนเกินไปนะครับ เพราะว่าสรรพคุณจะลดน้อยถอยลงไป รายการที่เรารับประทานขิงเนี่ยครับ ถ้าเบื่อเราเอาไปทำ ผ่านความร้อนนะครับ เช่นเอาไปทำน้ำขิงเนี่ยครับ จะเป็นยาอายุวัฒนะและช่วยบำรุงร่างกายนะครับ แต่ถ้าเผื่อเราทาน ขิง ไม่ผ่านความร้อนนะครับ จะช่วยดีท็อกซ์ร่างกายและช่วยล้าง สาร มีบางตำรานะครับ ขิงน้ำขิงสดๆนี่แหละครับที่ไม่ผ่านความร้อนนะครับ เป็นแค่หมอเทอราปีด้วยนะครับ วิธีการ คนที่เขาถามนี่เป็นมะเร็งก็คือ เขาจะทาน 1 เป๊กเนี่ยครับ วันละ 4 ครั้งนะครับ แล้วก็ติดต่อกัน 3 วัน อันนี้ จะช่วย อาการของมะเร็งได้นะครับ คุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของขิงก็คือ แก้เมารถเมาเรือได้ด้วยนะครับในต่างประเทศเนี่ยนะครับเป็นที่ยอมรับของวงการแพทย์นะครับ เขาทำใส่แคปซูลนะครับ เวลาคนจะลงเรือขึ้นรถนะครับ ก็ทานเข้าไปก็แก้เมารถได้ นอกจากนี้เนี่ยนะครับ ขิงก็ยังช่วย ลดอาการ จุกแน่นท้องเฟ้อได้นะครับ และช่วย ลดอาการที่ คนที่เป็น ปวดตามข้อนะครับ ขิงก็ช่วยได้นะครับ เดี๋ยวเราไปดู วัตถุดิบ ชนิดที่ 2 นะครับ วัตถุดิบชนิดที่ 2 คือ กระเทียมนะครับ ดีที่สุดคือกระเทียมศรีสะเกษนะครับ ถ้าไม่มีกระเทียมศรีสะเกษ กระเทียมโทนก็ได้นะครับ ถือเอาความสะดวกเป็นสำคัญนะครับ สำหรับสรรพคุณกระเทียมเนี่ยนะครับ ช่วยป้องกันโรคโลหิตแดงแข็งนะครับซึ่งเป็นสาเหตุของโรค heart attack และโรคสโตก นอกจากนี้ยังมีการศึกษาวิจัยว่า กระเทียมเนี่ยนะครับสามารถลดคอเลสเตอรอลได้ 9-12 เปอร์เซ็นต์เลยนะครับช่วยเพิ่ม hdl เอานะครับช่วยบรรเทาอาการความดันนะครับ ช่วยยับยั้งการจับตัวของเกล็ดเลือดนะครับ และที่สำคัญคือเมื่อเรารับประทานกระเทียมเนี่ย สามารถที่จะช่วย ปรับสมดุลหลอดเลือดในร่างกายของเราเนี่ยครับ ให้กลับมาสู่ในภาวะปกติได้ด้วยนะครับ แต่คราวนี้นะครับ การที่เราจะรับประทานกระเทียมเนี่ยต้องรับประทานกระเทียมที่ไม่ผ่านความร้อนเท่านั้นนะครับ นะครับแล้วรับประทานเป็นประจำด้วยนะครับ ถ้าผ่านความร้อนคุณสมบัติต่างๆ จะลดน้อยถอยลงไปอย่างมากมายนะครับ นอกจากนี้ในสงครามโลกครั้งที่ 2 นี้ครับกระเทียมเนี่ยครับ ถือว่า เป็นยาปฏิชีวนะเทียบเท่าเพนนิซิลินเลยนะครับเวลาเรา ลบกันเนี่ยนะครับแล้วเกิดบาดแผลจะตำตำกระเทียมแล้ว เอากระเทียมโป๊ะนะครับ ก็จะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้ด้วยนะครับ วัตถุดิบชนิดที่ 3 คือ มะนาวนะครับ มีการศึกษาในประเทศอิตาลีหน่อยครับเข้าศึกษาในสัตว์ทดลองนะครับ โดยนำหนูที่มีไขมันในเลือดสูงเนี่ยนะครับ มาให้ศาลในมะนาวนะครับปรากฏว่า สามารถเพิ่มไขมันชนิดดีนะครับ hdl แล้วก็ลดไขมันชนิดไม่ดีได้นะครับคือ ldl นะครับแล้วผลรวมของไขมัน ก็ลดลงนะครับ ในประเทศจีนมีการศึกษานะครับว่า สามารถ ลดการเกิดพรรคในหลอดเลือดได้นะครับแล้วก็สามารถลดคอเลสเตอรอลในสตรีวัย ทองนะครับ ในอเมริกาก็มีการศึกษาเช่นกันนะครับ สารในมะนาวสามารถยับยั้ง การแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งได้นะครับ อันนี้คือสรรพคุณของมะนาวนะครับเดี๋ยวเราดูสรรพคุณวัตถุดิบชนิดที่ 4 กันครับ เป็นน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล น้ำแอปเปิ้ลหมักนี่เองนะครับ สรรพคุณของน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์เนี่ยนะครับ เขามีสรรพคุณช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์ และหลอดเลือดแดงนะครับ นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันแล้วก็รถเกี่ยวกับโรคหัวใจได้ด้วยนะครับ มีผลการศึกษาในสัตว์ทดลองนะครับว่าสามารถ คอเลสเตอรอลในสัตว์ทดลองได้นะครับ เราจะเห็นได้ว่า แต่ละชนิด ที่ผ่านมานะครับ ล้วนแต่มีสรรพคุณที่เสริมฤทธิ์กันทั้งนั้นเลยนะครับ ช่วยลดคอเลสเตอรอลหน่อยครับ ช่วยล้างหลอดเลือดได้นะครับ จึงไม่น่าสงสัยอะไรครับว่า คนที่ทานสูตรนี้เป็นประจำนะครับ จะได้ผล ที่น่าพอใจนะครับ เดี๋ยวเรามาดูวิธีการสกัดน้ำแต่ละชนิดออกมากันนะครับ ก่อนที่เราจะไปถึงขั้นตอนที่สกัดน้ำแต่ละชนิดออกมานะครับ เรามาดูขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบแต่ละชนิดกันสักนิดนึงนะครับ ในครั้งนี้ผมจะทำสูตรนี้ออกมาประมาณ 200 cc นะครับ เพราะฉะนั้นผมจะต้องเตรียม อย่างละ 50 cc เท่าๆกันนะครับ สำหรับขิงเนี่ยนะครับ โดยปกติแล้วที่ ที่เราเคยเทสมานะครับถ้าเผื่อได้น้ำ 50 ซีซีนะครับเราก็ใช้ขิงประมาณ อยู่ที่ประมาณ 70 กรัมนะครับ เราก็นำมา ให้เป็นชิ้นเล็กๆนะครับ พอประมาณ 70 กรัม สาเหตุที่เราต้องหั่นเป็นชิ้นเนื้อเมื่อเราไปเข้าเครื่อง สกัดเย็นนะครับ ก็จะช่วย ให้กราบแม่ ค้างอยู่ในเครื่องนะครับ ก็ประมาณ 76 กรัมนะครับ หรือว่าใส่ให้หมดเลยก็ได้ครับก็อยู่ที่ประมาณ 83 กรัมนะครับสูตรนี้ก็ โดยประมาณนะครับ สำหรับ กระเทียมเนี่ยครับ 50 กรัมผมในครั้งนี้ผมเตรียมมาประมาณ อยู่ที่มัน 200 กรัมนะครับเพราะกระเทียมน้ำจะน้อยนิดนึงนะครับส่วนมะนาวเนี่ย ผมก็กะเอาอยู่ที่ประมาณสัก 2 รูปด้วยกันนะครับสำหรับมะนาวเนี่ยนะครับ จะใช้ทั้งเปลือกนะครับ เพราะว่า เพราะว่าน้อยส้มเนี่ยครับในมะนาวเนี่ย ก็จะมีอยู่ในเปลือกด้วยนะครับ แต่การที่เราจะใช้ทั้งเปลือกเนี่ยผมแนะนำว่าต้องล้างให้สะอาดนะครับหรือว่าเลือกมะนาวที่เป็น Organic นะครับ ผมก็จะแทะเมล็ดเขาออกไปนะครับ ราคา หั่นสักนิดนึงนะครับ สักนิด เมก้าลูกที่ 2 นะครับ บางท่านจะใส่เมล็ดลงไปด้วยก็ ก็ได้นะครับ แต่ผมเอาเมล็ดออกดีกว่าครับ หรือบางท่านจะคั้นเอาแต่น้ำนี่ก็ก็ได้นะครับ แต่ผมอยากได้สารที่อยู่ในเปลือกด้วยผมก็ เอาไปสกัดทั้งเปลือกเลยนะ คราวนี้เราก็พร้อมที่จะ นำแต่ละชนิดเนี่ยไปสกัดแล้วนะครับ ในครั้งนี้ผมเตรียมเครื่องสกัดเย็นไว้เรียบร้อยแล้วนะครับ เราก็จะมาเริ่มสกัดน้ำ กันแต่ละชนิดนะครับผมจะเริ่มจาก ของที่นิ่มๆก่อนนะครับ เพราะนี่คือเทคนิคในการใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้สกัดเย็นนะครับผมก็จะเริ่มจากกระเทียมก่อน นะครับ เสียค่าเปิดเครื่องหน่อยครับ อันดับแรกใส่กระเทียมหน่อย ในกระเทียมในครั้งนี้ผมใช้ประมาณ 200 กรัมนะครับเดี๋ยวเรามาดูว่า เขาจะได้น้ำประมาณเท่าไหร่นะครับ เราจะคั้นน้ำกระเทียมให้ได้ประมาณ 50 ซีซีนะครับประมาณ 50 cc เพราะว่าสัดส่วนแต่ละอย่างเนี่ยก็คือทุกอย่างในปริมาณที่เท่า นะครับ 50 ซีซีเท่ากันหมด ปริมาณที่ผมเตรียมครั้งนี้ท่านเอาไปเป็นแนวทางนะครับในการ ไม่จำกัดปริมาณ แต่ละชนิดได้เลยนะครับ น่าจะบวกลบนิดหน่อยนะครับ น้ำกระเทียมก็ เริ่มออกมาแล้วก็มีสีเหลืองสวยนะครับอันนี้ก็จะเป็น ในส่วนของฟองแล้วนะครับฟอง ถ้าเราใส่ชุดสุดท้ายแล้วเราก็ ปล่อยพระเครื่องทำงานอีกสักระยะนึงนะครับ เรามาดูว่ากระเทียม 200 กรัมนี่จะได้น้ำประมาณเท่าไหร่แล้ว ก็ได้ 50 ซีซีไปโอนแล้วเราก็ใส่ ต่อไปครับ ต่อไปก็ มะนาวผมจะเริ่มมะนาว มอเตอร์ไซค์มะนาวลงไป มะนาวนี้น้ำค่อนข้างเยอะนะครับ ผงสกัดทั้งเปลือกเลยสกัดไม่เปิด การทำสูตรนี้ผมแนะนำว่าถ้าว่าท่านทานกันแค่คนสองคนเลยนะครับก็ไม่ต้องทำ เยอะนะครับ พระราชทานครั้งหนึ่งเราทานไม่เยอะนะครับก็จะได้ของสดใหม่ตลอดเวลา ก็จริงๆแล้วมะนาวประมาณ ลูก 1 ไก่ ประมาณ ลูกครึ่งหน่อยๆ แต่ในครั้งนี้ไหนๆเราเตรียมมาแล้วถ้าผมใส่ให้หมดเลยนะครับ กะคร่าวๆประมาณๆได้นะครับไม่ต้องเป๊ะมากนะครับ เราถือเอา ความสะดวกเป็นสำคัญนะครับ เกลือสำหรับมะนาว 2 ลูกในครั้งนี้นะครับโอ้ก็ได้น้ำ 50 cc หน่อยๆนะครับไม่เป็นไรครับ เราก็ผสมไปอาบน้ำกระเทียมเมื่อสักครู่นึง เกลือ 2 ชนิดนี้ก็ได้น้ำ ก็ 100 CC ครับสุดท้ายผมเลือกที่จะ น้ำขิงนะครับสาเหตุที่ผมเลือกคันขิงเป็นครั้งสุดท้ายเนี่ยเพราะว่าเขาเนื้อเนื้อแข็งนะครับเขาก็จะไป เนื้อนิ่มๆที่อยู่ด้านหน้าออกไปมันจะใส่ได้เลย หลวงพ่อคูณหันที่เป็นชิ้นเล็กๆนะครับ ขิงนี่ก็น้ำเยอะนะครับ แค่นี้ผมก็ใช้ประมาณ 80 กรัมนะครับ ทำให้ปอกเปลือกหนี้สิ่งสำคัญที่สุดก็คือต้องล้างเปลือกให้สะอาด ล้างให้สะอาด หลังจากเราใส่ชิ้นสุดท้ายไปแล้วเราก็อันนี้เป็นก้านที่ไว้สำหรับเปิดช่องกลาง เราขับไปตรงกลางจะช่วยระบายอากาศได้ดีมากยิ่งขึ้นนะครับเราก็ปล่อยให้เครื่องเขาทำงานต่อเนื่องไปอีกสักนาทีสอง นาทีนะครับ เพราะว่าเขาจะได้ระบายอากาศที่อยู่ข้างในมาให้ได้มากที่สุดนะครับ โอเค ก็ในครั้งนี้ก็ ได้ประมาณ 50 กว่า 60 เลยนะฮะ ก็ไม่เป็นไรครับ เราใช้ ประมาณประมาณนะครับเราไม่ได้ซีเรียสมากนะ สุดท้ายก็เป็นน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์นะครับ อีก 50 ครับ ทั้งหมดนี้ก็ อยู่ที่ประมาณ อยู่ที่ประมาณ 200 cc นิดๆนะครับ 200 ซีซีนิดๆ โอเคเดี๋ยวเรามาดูวิธีการดื่มวิธีการเก็บ น้ำอันนี้กันครับ สำหรับการดื่มน้ำ สูตรล้างหลอดเลือดในไหนครับผมมีวิธีการแนะนำง่ายๆอย่างนี้นะครับ โดยปกติเนี่ยเขาจะทานตอนเช้า 1 ช้อน 1 ช้อนกินข้าวอะไรเงี้ย 1 ช้อนตอนท้องว่างนะครับ แต่สำหรับท่านที่ไม่เคยทานนะครับหรือว่าท่านที่มีภาวะกรดไหลย้อนหรือว่าเป็นโรคกระเพาะนะ ครับหรือว่าผู้สูงอายุมากๆเลยครับผมแนะนำอย่างนี้นะครับ เวลาเราทานเนี่ย เราควรเริ่มจาก ช้อนชาก่อนนะครับทาน 1 วันแรกช้อนชาหนึ่งนะครับวันที่ 2 ช้อนชาในวันที่ 3 ก็ช้อนชาหนึ่งครับ ให้ร่างกายเราเพิ่มเริ่มปรับตัวนะครับหลังจากนั้นเราค่อยเพิ่มปริมาณขึ้นไปได้นะครับ สุดท้ายเราก็ทานวันละ ช้อนทานข้าวเนี่ยนะครับ เดี๋ยวผมลองชิมให้ดูนะครับ แค่นี้ครับประมาณ 1 ช้อน ทานข้าวแล้ว โอ้รสชาติ ใช้ได้ครับ ถามไม่ยากครับ อร่อยด้วยนะครับ หรือท่านที่ทานยากมากๆนะครับ ผสมน้ำผึ้งไวรัส ช้อนชา 1 นะครับเราไม่ต้องทำเยอะนะครับทำประมาณนี้ครับ 200 250 นะครับ ไว้ในตู้เย็นนะครับทาง 2 คนหรือว่า 3 คนก็ได้ครับก็ทานได้มาหลายวันแล้วนะครับพอหมดแล้วเราก็ทำใหม่ เพราะเรามีเครื่องสกัดเย็นอยู่แล้วเนี่ยเราเราทำไม่ยากนะครับแต่ที่สำคัญคือ สูตรนี้ห้ามเอาไปต้มโดยเด็ดขาดนะครับเพราะว่าเราสกัดเอาน้ำล้วนๆนะครับแล้ว สรรพคุณต่างๆก็ยังอยู่ ครกใกล้เคียงเดิมทุกอย่างนะครับถ้าเอาไปต้มนี่ก็สรรพคุณหายหมดนะครับ อันนี้ก็เป็นสิ่งดีๆที่ อยากฝากทุกคนนะครับเราก็หาหมอแผนปัจจุบันไปกรณีที่ท่านป่วยแล้วนะครับเราก็ทำสูตรนี้ นิทานควบคู่ไปด้วยนะครับ อย่าลืมนะครับการดื่มน้ำผักผลไม้ครั้งสดๆทุกวันดีต่อสุขภาพของคุณ และคนที่คุณรัก ขอบคุณมากครับสวัสดีครับ