นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน

หากคุณคือคนรักช็อกโกแลตและนมสด นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวดอาจเป็นตัวเลือกที่คุณควรลอง ไม่เพียงแต่มันอร่อยและฟินขนาด แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีให้กับร่างกายด้วย เรามาสำรวจความน่าสนใจของนมสดโกโก้เหนียวแบบนี้กันในบทความนี้!

Table of Contents

1. นมสดโกโก้เหนียวคืออะไร?

นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน - YouTube

นมสดโกโก้เหนียวคือผลิตภัณฑ์ของการผสมนมสดกับช็อกโกแลตคุณภาพสูง มันมีรสชาติเข้มข้นของช็อกโกแลตและความเนียนของนมสดในที่เดียว สามารถดื่มแบบสด หรือเลือกซื้อในขวดเพื่อความสะดวกสบาย

2. รสชาติและความหอมของนมสดโกโก้เหนียว

นมสดโกโก้เหนียวมีรสชาติที่หอมหวานและเข้มข้น ความหอมของช็อกโกแลตที่เข้ามาในนมสดทำให้มันมีกลิ่นหอมอันหอมหวาน ที่จะทำให้คุณติดใจแน่นอน

3. คุณค่าทางโภชนาการ

นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน - YouTube

3.1 โปรตีน

นมสดโกโก้เหนียวมีโปรตีนจากนมสดที่ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อของร่างกาย

3.2 คาร์โบไฮเดรต

มีคาร์โบไฮเดรตในนมสดโกโก้เหนียวที่จำเป็นสำหรับการสร้างพลังงานให้กับร่างกาย

3.3 วิตามินและแร่ธาตุ

มีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและแข็งแรง

4. การบรรจุและการเก็บรักษา

นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน - YouTube

นมสดโกโก้เหนียวบรรจุในขวดที่มีฝาปิดแน่น ทำให้สามารถเก็บรักษาความสดของนมและรสชาติที่ดีไว้ได้นาน

5. นมสดโกโก้เหนียวและสุขภาพ

นมสดโกโก้เหนียวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการความอร่อยและการดูแลสุขภาพในเวลาเดียวกัน มันมีน้อยนิดที่ไม่น่าแปลกใจว่าทำไมคนถึงหลงรักนมสดโกโก้เหนียว

6. สรุป

โกโก้เหนียวพร้อมดื่มอร่อยเข้มข้น ทำง่ายวัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ทำกินเองก็อร่อยทำขายก็ขายดี  Cocoa Milk - YouTube

นมสดโกโก้เหนียวแบบบรรจุขวดคือตัวเลือกที่ดีทั้งในด้านรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าคุณจะดื่มมันเป็นนมสดหรือนำมาใช้ในการทำของหวานต่าง ๆ ก็มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รสชาติที่อร่อยและสารอาหารที่ดีให้กับร่างกายของคุณ

7. คำถามที่พบบ่อย

7.1 นมสดโกโก้เหนียวมีแคลอรี่เท่าไร?

นมสดโกโก้เหนียวมีปริมาณแคลอรี่ประมาณกี่แคลอรี่ต่อหนึ่งขวด?

7.2 สามารถดื่มนมสดโกโก้เหนียวร่มรื่นทุกวันได้หรือไม่?

มีข้อจำกัดในการดื่มนมสดโกโก้เหนียวร่มรื่นทุกวันหรือไม่?

7.3 มีประเภทของนมสดโกโก้เหนียวที่แตกต่างกันอย่างไร?

มีประเภทหรือรสชาติของนมสดโกโก้เหนียวที่แตกต่างกันหรือไม่?

7.4 นมสดโกโก้เหนียวเหมาะสำหรับผู้ที่มีแพ้อาหารหรือไม่?

ควรระวังในการบริโภคนมสดโกโก้เหนียวสำหรับผู้ที่มีแพ้อาหารหรือไม่?

7.5 นมสดโกโก้เหนียวมีประโยชน์สำหรับสุขภาพอะไรบ้าง?

นมสดโกโก้เหนียวมีประโยชน์สำหรับสุขภาพในด้านใดบ้าง?

นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน [VIDEO]

“สวัสดีค่ะคลิปนี้หวานหวานก็จะมาแนะนำสูตรทำ นมสดโกโก้เหนียวแบบบรรจุขวด สามารถทำขายได้จริงหรือว่าจะทำทานที่บ้านได้ก็อร่อยได้ง่ายๆค่ะ อย่าลืมลองไปทำกันดูนะคะ สามารถทักทายพูดคุยกันเพิ่มเติมหรือติดต่องานได้ที่ช่องทาง facebook :
https://www.facebook.com/Sweet-Kitche…

See Also  ชายวัย 66 ปี เผยสูตรยาสมุนไพรโบราณ ช่วยปึ๋งปั๋ง ยังดูหนุ่มแน่น ล่าสุดเพิ่งมีลูกเล็ก 2 ขวบ

Tiktok ➡ https://vt.tiktok.com/SJ7ehr/

ผงโกโก้ 60 กรัม
นมข้นหวาน 200 ml หรือ 250 กรัม
นมข้นจืด 120 ml

นมสด 1 ลิตร
นมข้นจืด 300 ml

#นมสดโกโก้ #โกโก้เหนียว #โกโก้บรรจุขวด #โกโก้นมสดบรรจุขวด #โกโก้นมสด #โกโก้ #นมสด #เครื่องดื่มบรรจุขวด”

เนื้อหาของวิดีโอ นมสดโกโก้เหนียว แบบบรรจุขวด Cocoa Milk อร่อยเข้มข้นหวานมัน

สวัสดีค่ะทุกคนกลับมาเจอกันอีกแล้วนะคะ ค่าสมัครคลิปนี้นะคะหวานๆก็จะมาทำเมนูนมสดโกโก้เหนียวลาวาแบบบรรจุขวดค่ะ ซึ่งก็เป็นเมนูที่มีเพื่อนๆ ขอเข้ามานะคะว่า อยากให้ทำเหมือนกับนมสดสตอเบอรี่นะคะแล้ววันนี้เดี๋ยวเรามาทำกันนะทำง่ายมากแถมยังอร่อยด้วยนะ และก่อนที่จะไปดูวิธีการทำสำหรับใครที่ยังไม่ได้กดติดตามอย่าลืมกดติดตามกดกระดิ่งแจ้งเตือน ไว้ด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้ไม่พลาดคลิปเมนูใหม่ๆของเราค่ะอันดับแรกนะคะก็เตรียมภาชนะ เที่ยวตัวโกโก้ของเรานะ ไม่ว่าจะเป็นหม้อกระทะหรือว่า ภาชนะอะไรก็ได้ค่ะ ที่สามารถตั้งไฟได้นะ แล้วก็นำตัวผงโกโก้มาเทลงไปเลยค่ะ จะใช้ผงโกโก้อยู่ที่ 10 กรัมนะคะ จะใช้เป็นผงโกโก้ยี่ห้อไหนก็ได้นะคะ ขาก็เลือกได้ตามชอบได้เลย แต่ในคลิปนี้เราใช้เป็น ผงโกโก้ลิตเติ้ลนะคะเดี๋ยวเราจะลองสั่งให้ดูนะคะว่า 60 กรัมจะได้กี่ ช้อนโต๊ะนะคะอันนี้เราชั่งน้ำหนักมาแล้ว อันนี้คือ 60 กรัมนะคะ เดี๋ยวเราจะ ตักด้วยช้อนโต๊ะให้ดูนะ เผื่อใครที่ไม่มีเครื่องชั่งนะคะอันนี้คือตักให้ดูคร่าวๆนะคะเพราะว่า น้ำหนักมือในการ ครั้งก็อาจจะไม่เท่ากันเพราะฉะนั้นให้ใช้เครื่องชั่งจะดีที่สุด แล้วที่เราตักได้นะคะก็จะอยู่ที่ประมาณ 10 ช้อนโต๊ะหรือประมาณ 9-10 ช้อนเนี่ยล่ะค่ะ ยังไงก็ลองไปช่างกันดูอีกทีนะ ใช้เครื่องชั่งจะดีที่สุดค่ะต่อไปเราก็จะใส่นมข้นหวานนะคะ จะใส่นมข้นหวานไปที่ 200 ml ถ้าชั่งเป็นน้ำหนักก็จะอยู่ที่ประมาณ 250 กรัมนะคะนมข้นหวานของเราเราใช้เป็นคาร์เนชั่นนะคะ สูตรเราจะไม่ใส่น้ำตาลทรายนะเราจะใส่แค่นมข้นหวานค่ะ เพราะว่าเราต้องการรสชาติที่หวานละมุนกลมกล่อม ถ้าใส่น้ำตาลทราย ก็จะมีรสชาติที่หวาน แหลมขึ้นมานิดนึงนะคะ อันนี้ก็แล้วแต่ได้เลยนะ จากนั้นก็จะใส่นมข้นจืดค่ะ นมข้นจืดของเราก็จะใช้เป็นนมข้นจืด จะใส่นมข้นจืดไปที่ 120 ml สำหรับนมข้นจืดนะคะตัวนี้คือสำคัญเลยนะ เพราะว่าถ้าเราใส่น้อยเกินไป ตัวโกโก้ของเราก็จะมีความเหนียวหนืดเกินไป แต่ถ้าเราใส่เยอะเกินไปตัวโกโก้ของเรา ก็จะมีความ เหลวมากเกินไปนะคะ อันนี้เราต้องปรับให้พอดีนะ แต่ว่าสูตรนี้ที่เราทำเราจะไม่ทำเหนียวจนเกินไปนะคะทุกคน จะไม่ทำเหนียวเท่ากับทำนมเหนียวนะเพราะว่าเดี๋ยวเวลาไปทานกับนมใส่ขวด เวลาทานดอกขจรเข้ากันได้ยากนะคะเพราะฉะนั้นเราก็ ทำไม่ต้องเหนียวมากนะ แต่ก็จะไม่ได้เร็วเกิน จากนั้นก็คนให้เข้ากันเลยค่ะ ขั้นตอนนี้คือยังไม่ต้องตั้งเตาเปิดไฟหรือว่าใช้ความร้อนนะคะ คนที่เขาเข้ากันดีซะก่อนค่ะ ให้เขาเป็นเนื้อเดียวกันเลยนะ ให้เขาเป็นเนื้อเนียนๆ นี่หาคนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกันแบบนี้นะคะ พอได้เนื้อแบบนี้แล้วเราก็ค่อย นำไปตั้งไฟเปิดไฟอ่อนๆนะคะ อย่าใช้ไฟแรงค่ะใช้ไฟอ่อนที่สุดเท่าที่จะใช้ได้นะคะเพราะว่า ถ้าเราใช้ไฟแรงเกินไปเดี๋ยวเขาจะไหม้นะคะ หรืออีกวิธีนึงนะคะก็คือการตุ๋นค่ะตุ๋นเหมือนช็อกโกแลตเลยก็คือ นำหม้อใส่น้ำตั้งไฟให้เดือดนะคะเขาจะมีไอน้ำขึ้นแล้วเราก็ นำภาชนะที่เรา โกโก้ด้วย ไปตั้งบนตัวน้ำร้อนนะคะ แล้วก็ตุ๋นไปเรื่อยๆให้เขาร้อนนะคะ วิธีนั้นก็จะดีที่สุด แต่ถ้าใครไม่อยากใช้วิธีนั้นก็ใช้วิธีนี้ได้ค่ะ ตั้งไฟเลยแต่ว่าต้องใช้ ไฟอ่อนที่สุด เราก็จะตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อยๆนะคะ จะใช้เวลาเคี่ยวไม่นานค่ะ เอาให้เขาพอร้อนก็พอนะคะ เที่ยวไปประมาณ 5-6 นาทีก็ได้ค่ะ เราจะไม่เคี่ยวนานเหมือนเราเคี่ยวตัวผลไม้นะ เพราะว่าเดี๋ยว โกโก้ของเราจะไม่ได้ค่ะ เที่ยวพอเขามีความร้อน เนื้อหานี้คือเราเขี้ยวมา พักแล้วนะคะ ก็เกือบประมาณ 5 นาทีได้แล้วค่ะ เดี๋ยวเราจะพอแค่นี้นะ เพราะว่าเราเทสดูแล้ว ก็คือเขาร้อนแล้วนะคะ เอาแค่เขามีความร้อน ทุกคนไม่ต้องเคี่ยว ไม่ต้องเคี่ยวนานนะ เนื้อที่ได้จากที่เราตั้งไฟให้เขาร้อนแล้วนะคะก็จะมีความเหลวขึ้นมา อีกนิดนึงนะคะอันนี้ไม่เป็นไรนะเดี๋ยวเราไปเท ภาชนะ ตั้งไว้ให้เขาเย็นเดี๋ยวเขาจะมีความเหนียวหนืดขึ้นนะคะ ช้ากว่าลงมาให้หมดเลยนะคะตัวโกโก้ที่ เพลงขอหม้อค่ะ เสียดายค่ะ และซอสโกโก้เหนียวที่เราทำเสร็จแล้วนะคะก็จะได้ประมาณ 450 ML พอดีเลยค่ะ เดี๋ยวเราจะตั้งเขาไว้ให้เย็นนะคะ เดี๋ยวเราไปทำขั้นตอนต่อ ไปกันเลยค่ะ ระหว่างที่เราพักตัวซอสโกโก้ของเราให้เย็นนะคะ เดี๋ยวต่อไปเราจะมาทำในส่วนของนมกันค่ะ ในส่วนของนมสดนะคะ ก็จะใช้เป็นนมสดพาสเจอร์ไรส์ค่ะ จะใช้เป็นนมสดยี่ห้อไหนก็ได้นะคะแล้วแต่ได้เลย วันนี้เราใช้เป็นเมจ แล้วก็จะมาผสมกับนมข้นจืดคาร์เนชั่นค่ะ ก็จะใช้เป็นคาร์เนชั่น Extra นะคะเพื่อเพิ่มความมันให้กับ นมของ ซึ่งเราจะใช้นมสดอยู่ที่ 1 ลิตรนะคะหรือว่า 1000 ML ค่ะผสมกับนมข้นจืด 300 ML ค่ะ จากนั้นก็คนให้เขาเข้ากันสักหน่อยค่ะ เดี๋ยวเราจะกลับไปทำในส่วน ของตัวโกโก้ของเรานะคะเราจะไปกรอกซอสโกโก้ของเรา ใส่ขวดกันค่ะวันนี้จะใช้ขวดขนาด 150 ML นะ และก่อนใส่ขวดเราต้อง ต้องมีการเทสแล้วก็ชิมดูก่อนนะคะว่า เราควรใส่ปริมาณซอสเท่าไหนนะคะถึงจะ พอดีกับปริมาณนมในขวดนะคะเวลาผสมเข้ากันแล้วรสชาติจะได้ออกมาพอดีนะ อันนี้เราลองเทสใส่ 10 กรัมนะคะ ใส่ซอสโกโก้ 10 กรัมแล้วก็ นม 20 ประมาณ 12 ML นะคะ แล้วก็คนให้เข้ากันแล้วก็ชิมนะคะ ถ้ารสชาติออกมาพอดีก็โอเคแล้ว ก็ไปกรอกได้เลยค่ะ แต่ถ้าเพื่อนๆใช้ขวดขนาด 200 ML หรือ 50ml ก็ ลองเทสดูก่อน ภาพควร กี่กรัมนะคะแต่เดี๋ยวถ่ายคลิปเรามีการคำนวณให้นะคะว่า ขวดแต่ละขนาดควรใส่ประมาณไหน นะคะโอเคค่ะเดี๋ยวเรามากรอกใส่ขวดกันเลยนะคะ เดี๋ยวเราจะชั่งน้ำหนักด้วยนะคะเพราะว่า ถ้าชั่งน้ำหนักน้ำหนักแต่ กว่าก็จะได้เท่ากันรสชาติก็จะได้เท่ากันทุกขวด เราใช้ขวดขนาด 150 ML นะ ก็จะใส่ซอสโกโก้ไปที่ 10 กรัมค่ะ ใครที่ชอบหวานน้อยก็ลดลงได้นะ หรือใครชอบหวานมาก ใส่เพิ่มมากกว่า กรัมก็ได้ค่ะ หรืออีกอย่าง ถ้าใครทำซอสโกโก้ที่มีความหวานมากหรือหวานน้อยนะคะ ก็ต้องมาปรับปริมาณที่ใส่ อีกทีนึงนะคะ โอเคค่ะก็ประมาณนี้นะเดี๋ยวขอตัวกรอกให้เสร็จ ทุกขวดนะคะแล้วกลับมาดูกันอีกทีนึงค่ะ มีค่ะอันนี้ก็คือ เสร็จเรียบร้อยแล้วนะคะ ก็จะ ใส่ขวดได้ประมาณ 13 14 ขวดนะคะก็จะรวม กับส่วนที่เรา Test ไปด้วยนะคะ สวนนมเราลองกรอกดูแล้วนะคะก็จะใช้ปริมาณนมอยู่ 110 ML ค่ะ ต่อขวดนะ แล้ววันนี้ก่อนที่จะกรอกนมใส่ขวดเดี๋ยว ตะขอใส่ไข่มุกด้วยนะคะ วันนี้ก็จะใช้เป็นไข่มุกบุกบราวน์ชูการ์ค่ะ ของติ่งฟง แนะนำถ้าจะใส่ไข่มุกให้ใส่ เป็นไข่มุกบวก ไม่แนะนำให้ใส่ไข่มุกที่ต้มนะ ใครอยากใส่ก็ใส่ได้เลยนะถ้าใครไม่อยากใส่ก็ไม่ต้อง ใส่ก็ได้ค่ะและก่อนที่เราจะกรอกนมใส่ขวด ถ้าใครที่อยากให้แยกฉันสวย แนะนำให้นำขวดที่เราใส่ โกโก้ไว้นะคะ นำไปแช่ตู้เย็นก่อน ก่อนก็ได้ค่ะ แต่อันนี้เรา ขอกรอก อาจจะกรอกไปแล้วจะดูไม่สวยเท่าไหร่นะ ก็จะใช้นมประมาณ 110 ml เนี่ยค่ะเวลากรอกนม ไปก็จะมี ในส่วน ของโกโก้ ติดขึ้นมาด้วยนะคะเดี๋ยวเขาจะหายไปนะคะ ไปก็จะ อันนี้คือใส่ไข่มุกนะคะเดี๋ยวเราจะมากรอกขวดที่ไม่ ไข่มุกนะ เนี่ยค่ะเวลาเรากรอก ก็จะมีในส่วนของ จะเป็นเศษ โกโก้ค่ะ ลอยขึ้น เราด้วยนะคะแบบ อีกสักพักเดี๋ยวเขาก็จะละ ไปนะเดี๋ยวยังไงขอตัวกรอกให้เสร็จก่อนนะ นะคะแล้วกลับมาดูกันอีกทีนึงค่ะ นี่ค่ะอันนี้คือเรากรอกนม เสร็จครบหมดทุกขวดแล้ว ปิดฝาเรียบร้อยแล้วค่ะครึ่งนึงเราจะไม่ใส่ไข่มุกนะคะและอีกเครื่องนึงเรา นี่เลยนะคะวันนี้ ใส่ไข่มุกขวดนี้ไม่ ไข่มุกนะขวดที่ใส่ไข่มุกก็อาจจะมองไม่เห็นไข่มุกนะคะ ถ้าใครอยากให้เห็น ไข่มุกก็คือแนะนำ ให้กรอก ใส่ขวดก่อนแล้วค่อย ใส่ไข่มุกตามทีหลัง นะคะไข่มุกเขาจะได้ลอยอยู่ข้างบนค่ะ อันนี้คือเรา ไปข้างล่างเขา โกโก้เหนียว นะคะที่อยู่ด้าน ก็เลยมองไม่เห็น ค่ะพอเสร็จได้แบบนี้แล้วนะคะ ก็สามารถนำไปแช่เย็นได้เลยนะคะเวลาจะทานก็อย่าลืมเขย ให้เข้ากันก่อน เขย่าแป๊บเดียวเขาก็เข้ากันแล้วค่ะ เข้ากันง่ายค่ะเพราะว่า โกโก้ของเราไม่ได้เหนียว ก็จะมีในส่วนของบางส่วน ติดอยู่บริเวณ เราก็ใช้หลอด นะคะมาคน แบบนี้ค่ะแป๊บเดียว เขาก็ละลายแล้วค่ะ เขาไม่ได้เหนียวมากนะ และไม่จับตัวกันเป็นก้อนอยู่ด้านล่างนะคะคือเขาละลายเข้ากันกับนมเลยค่ะ เวลาทางก็จะให้ความรู้สึกเหมือนเราทาน นมรสช็อกโกแลตหรือว่านมรสโกโก้เลยค่ะ อร่อยค่ะลองไปทำกันดูนะ ยิ่งทานกับไข่มุกนะคะ คือเข้ากันสุดๆเลยค่ะอร่อยมากเลยค่ะ และถ้าเราแช่เย็นไว้ข้ามคืนนะคะยิ่งอร่อยเลยค่ะ เดี๋ยวมาดูนะคะอันนี้เราแช่เย็นไว้ 2 คืนแล้วค่ะ อันนี้นะคะก็เป็นแบบ ไม่ใส่ ไข่มุกนะคะ สภาพก็ยังดูโอเคนะ จะรับประมาณนี้ค่ะ อันนี้คือ 2 คืนแล้วนะ ส่วนตัวนี้นะคะก็ ไข่มุกค่ะ นี่เลย เดี๋ยวเราจะมาลองชิม ก่อนกินนะคะก็ ขอให้เข้ากันก่อน ตอนแรกที่คิดไว้นะคะถ้านำไปแช่ตู้เย็นแล้ว ตัวซอสโกโก้ของเราจะเหนียวแล้วก็ ที่จริงแล้วไม่ใช่เลยค่ะ พอเรามาเขย่าดู แป๊บเดียวเขาก็เข้ากันละลายเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน อันนี้ขนาดแช่ 2 คืนแล้วนะคะเนี่ยค่ะ ก็จะมีบางส่วนที่ติดอยู่บริเวณ คือเขาไม่ได้เหนียวเป็นก้อนเลยนะ คือเขาละลายเข้ากันกับนมได้ดีเลย เป็นเนื้อเดียวกันเลย เราก็ใช้หลอด มาช่วยคน หน่อยค่ะเนี่ย เขาก็เข้ากันได้แล้วนะ บอกเลยว่ารสชาติอร่อยเข้มข้นมากขึ้นกว่าตอนที่เราทำเสร็จ ใหม่นะคะ แนะนำว่าให้นำมาแช่เย็นข้ามคืนไว้ก่อน แล้วค่อย นะคะจะได้อร่อยมากยิ่งขึ้นค่ะ ยิ่งทานกับไข่มุกบุกนะคะทุกคนบอกเลยว่า เข้ากันสุดๆเลยค่ะลองไปทำกันดูนะ สมัครทริปนี้เราก็มาแชร์วิธีทำประมาณนี้นะคะ ใครชอบยังไงก็ลองไปทำกันดูค่ะ ยังไงก็ฝากกดไลค์กดแชร์ด้วยนะคะ แล้วที่สำคัญสำหรับใครที่ยังไม่ได้ ติดตามอย่าลืมกดติดตามกดกระดิ่ง แจ้งเตือนไว้ด้วยนะ เพื่อจะได้ไม่พลาดคลิปเมนูใหม่ ไว้เจอกันใหม่ทริปหน้านะคะสวัสดี

See Also  เทคนิคทำ ไข่ดาวน้ำ ไข่ดาวแซนวิช ไม่ต้องใช้น้ำมัน ทำได้ครั้งละหลายฟอง สะดวก รวดเร็ว l กินได้อร่อยด้วย